← 家庭料理ブログ ランキングに参加中です！ 
おはようございます
そう言えば、12月に入っていましたね～
いよいよです… 今年も終わりますね
昨日は、1日中の食事の様子が撮影できたのでそちらを…
朝は、久しぶりに 「ほていパン」 のモーニング
へ
お昼は、自宅で 釜揚げきしめん
午後には図書館に出掛け、その途中にマクドナルドで休憩
ホットコーヒー
と ダブルチョコストロベリーフラッペ これは、いちごのフラッペドリンクに、
ホイップクリームとストロベリーソース、
ホワイト&ミルクチョコレートをトッピングした１品
とてもボリュームがあり、もはやデザートですね～
夕飯には、牛丼
を作り
豚肉ともやし＆ピーマンソテー
韓国春雨のサラダ
いただきます！
と以上1日よくいただきました
その昔レコーディングダイエットと言って、
自分の食べた物を紙に書き出し、チェックするだけで
体重が減るダイエットの方法がありましたが、
確かに食べた物を書き出すことに意味があると思いました
にしても1日よくいただきました
ごちそうさま～
お願い！ポチっと押して下さると嬉しいです❤
人気ブログランキングへ 
