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おはようございます
昨日は、手元にiPhoneがあったので、画像が撮れました
お友だちとモーニングタイム
私を知っていてくれる人との会話はリフレッシュになります
自宅に戻り、残っていたご飯で朝作っておいた
おむすび
と ミニ天ぷらうどん がお昼ご飯
３時のおやつは、お土産でいただいた
生もみじ饅頭
どれにしようかな～？
そして、昨日の夕飯は、
焼き鮭
３号の希望で、モツ入り味噌煮
ご飯は炊かずに、釜揚げうどん
いただきます！
孫たちと一緒に暮らしているとき、
ここ最近でこんなに動いたことがない！ほど毎日動き回りました
そしたら体重が６㎏も減ったと以前報告しましたね～
毎日の食事も、食べられるチャンスにいつもの３倍以上の
量の食事をいただき、ついでに残っているものも
すべてお腹の中へ…
こんな生活をしていたら自然と胃袋も大きくなり、
その食欲は未だ止まりません
せっかく減った体重があっという間に戻りそうで怖いです
とにかく動こう！ もっと体を使って働こう！
私の年齢で６㎏減量はあり得ないことだから…
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私も長女の第一子の時に５キロ減でした～
ウエストが少しほっそりして、動きが軽くなりました！ 維持しようと思っていましたが、
すぐ戻りましたよ～ （笑）
その時は長女の食欲がハンパなくて、私が少し遠慮した、という状態でしたから、
食べ始めれば即もどる！
第二子の時は、おかずを多めに用意したので、私の体重はそのまま・・・でした！
もう動けないかも… と思っていましたが、
今回は、自分自身でも驚くほど動き回りました。
男の子は、じっとはしていませんからね。
やらなければならないとなると、不思議なもので動けるものですね～
だから６㎏体重が減ってもおかしくないほどです💦
お陰で、まだまだ動けると自信にも繋がりました。
すみません、投稿名が不確かで…
次女さんのご出産、おめでとうございます。
長女さんの第2子ご出産のおり、
毎日公園にMちん君と行っていらっしゃいましたね。
当時。私も里帰りの娘が居まして、
励みになりました・
どうぞ、お元気で！
いえいえ、私はほぼ分かっているので大丈夫ですよ～
いつも見て下さり、ありがとうございます。
はい、ありがとうございます。
よ～く、覚えて下さっていましたね。
あのときの子（Iちん）も、もう４歳になりました。
Mちんは、小学１年生… 月日の流れは早いものですね💦
ばぁば回数を重ねる毎に、お世話の技術が向上しているような気がしています😅
覚えていて下さって、嬉しかったです！