

おはようございます

何年も昔、娘たちの夏休みのランチの様子を
ずーっと記録に残したことがありました
探せば、どこからか出てくると思います

それを思い出して、昨日はまず朝ご飯の サンドイッチ

画像を残し、

お昼ご飯は、ぶっかけ素麺

こうすると、お父さんが一定量を食べてくれるので
最近、お父さんと素麺を食べるときはこうしています

お父さんが、以前の職場に行く用事があって
その帰り道の ぶどう農園 の 直売所で買って来てくれました


早速、夕飯時に洗いました
黄玉

評判のいい ブドウ農園 ですが、甘くて美味しいぶどうでした

夕飯は、ハムステーキ


豚肉 と ピーマン の生姜炒め


ほうれん草と玉子のお吸い物


いただきます!
最低限の食材で悪戦苦闘中です

って、もっと買い物に行けばいいんですけどね~


今日こそは、どんなに暑くとも買い物に行って来ます!
と、一応宣言してみました

こうでもしないと、また行かずじまいで終わりそうですから…
嫌なことからちゃっちゃっと片付けないとっ!
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いつも参考にさせてもらっています。
毎日暑いですが、お体、大切になさって下さいね🩷
もう、新鮮野菜は底をつき、フルーツもかろうじてお父さんが買って来てくれたブドウだけ…
鮮魚はなくて、冷凍のお肉を使って、なんとか1食作りました😅
参考になりますか?
ありがとうございます。
そう言っていただけるだけで励みになるので、もう少し頑張らないとです。
ほんとうに、今年の暑さは格別ですね~
pom pomさんも暑さに負けず、くれぐれもご自愛くださいね♪