たとえ半額でも・・

今日は駅中（えきなか）のスーパーの特売日。ポイントが５倍つくとか・・色々。
しかし、冷凍食品が５割引（半額）になっているのに、売り場には誰もお客さん
おらんかったヨ！　

冷凍食品全体が信頼を無くしちゃったのかネ・・。　
タマは６割引きになったら　「冷凍うどん」買ってもヨカよ！（貧すれば鈍す！）

20080207弁当

以前は電子レンジ「チン」で下ごしらえした野菜、カリウムを減らす為、
お湯を沸かして茹でて、手間と光熱費をかけてビタミンも減らして調理。

ハムも油を使いフライパンでソテーせず、時間をかけてオーブントースターで
焼いたのヨ！　（時間も３倍かかった）

　２月７日（木）お弁当

雑穀入りご飯（カリウムたっぷり？）、人参グラッセ、粉ふき芋、ブロッコリー
ロースハムステーキ＆柚子胡椒マヨネーズ（勿論ハーフ）、ナス辛子醤油漬け