「グラタンもスパゲティもおかずである。だから御飯も食べなくてはいけない！」
と主張するポチ。
昨日の晩御飯のメニューは、
トマト寒天、レンコン素揚げ、ホイル蒸し焼き（生鮭、白ネギ、えのき茸、シメジ）
菜の花スパゲティ、白い御飯 であります。 （私は勿論、御飯抜きです
）
ポテトグラタンも、おかず
だそうだから米粉のパンをつけました。
３月１７日（火）お弁当
新じゃがグラタン、人参マリネサラダ、ブロッコリー塩ダレドレッシング
運動せずに、このような食生活をしていて・・循環器内科の「検診結果」が
「どうして悪いのか分からない
」というポチはお利口さん 