あひるね

膠原病(SLE)主婦。07年1月、09年4月に出産(姉弟)。投票ボタンを一日1回応援クリックお願いします。

3回食

2010年02月02日 00時05分01秒 | 子育て
とうとう22日からたまちゃん、3回食です。
もっと早く始めなくてはだったのだけど、
風邪をひいたり、食欲が落ちたりで
なかなかタイミングが・・・・・
って、一番は私のやる気の問題だったのだけど
3回食になってから、
今までなかなか食べなかったのが嘘のように
たくさん食べるようになりました。


ある日の朝のメニュー

パン粥
(6枚切り1/4・ブロッコリー・粉チーズ・ミルク)
大根・たら・はくさい
バナナ

バナナを半分残し、あとは全部食べる


その日のお昼のメニュー

マグロとなんちゃらのご飯BF
ブロッコリー・麩・玉ねぎ・キャベツ

眠かったようで少しだけ食べ、お昼寝

その日の夜のメニュー

お昼の残り
イチゴ・ヨーグルト
さらに欲しがり
お粥+大根・たら・はくさい

離乳食の本を見てもだいたいgで書いてあるので
量をどれくらい食べさせればいいか、迷ってしまいます。
いつもお粥50ml、お野菜+たんぱく質50ml~100ml、
それに果物がついたりって感じです。
今日のお昼は、遊びに出かけていたので
BFのご飯(ささみとごぼうのなんちゃら)を一袋(50mlくらい??)を
ぺろりと食べ、まだ欲しがるのでバナナをあげたら
大きいバナナじゃなかったけどほぼ1本全部食べちゃいました。
普段の量をもっと増やしていいのかも。

3回食になって食べた新しいもの
パン 粉チーズ ヨーグルト ホワイトソースBF
いちご キウイ 落花生BF まぐろBF ごぼうBF
鳥ササミ 牛肉BF たまご黄身 納豆

お昼はBFにしちゃってることが多いので
これ以外にも新しい食材があるかも・・・・
乳・卵・小麦・そば・落花生のアレルギー表示は見ているけど
他の中身はきちんと見れてないので

ときどき、ほっぺが赤くなり湿疹が少し出たりするので
乳・卵は食べさせてなかったのだけど、
3回食になって少しずつ様子を見る感じでは大丈夫そう。
今週は10ヶ月検診もあるので、念のため相談もしてみます。

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