PMSをご存知ですか？
月経前症候群（げっけいぜんしょうこうぐん）とは、月経の2週間ないし1週間位前からおこり、月経開始とともに消失する、周期性のある一連の身体的、および精神的症状を示す症候群（いろいろな症状の集まり）である。別名月経前緊張症といいPMSとも呼ばれるがPremenstrual Syndromeの略である。 （ウィキペディアより）
女の人なら知ってるのかな？？
「生理前の不調はよくあるもので、なんだかひどい症状だと病名があるらしい。」
と思っていた私。
ここ数カ月、どうも調子が悪い。
気持ち的に。
イライラしたり、悲しくなったり
孤独感を感じたり。寝付けなかったり。
イライラとともに、動悸がしたり、手が震える感じがしたり・・・・
子どもにも怒っちゃうことが多く、自分が嫌で嫌で・・・・。
そんなどうしようもない気持ちでつらいことが何度かあって。
暑いし、夏の疲れもあるのかも？？
日ごろのストレスの爆発か？？
なんて思いながらも、なんだかおかしい・・・と思う自分もいて。
どっかに相談に行った方がいいかもなんて考えてたら、
実家に帰って、その症状もおちついたり、
いつの間にそこまで感じなくなったり・・・・
気持ちが切り替えられたからか？？
とまたいつものように過ごしていたのですが、
また同じような症状が。
やっぱりおかしい。
こんなことで子どもを怒ってる自分がほんとに嫌で。
育児ノイローゼか？？支援センターにでも相談に行ってみようかとか
それとも心療内科なのか？？
とかほんとに悩んでいたら
もしかして、生理前だから？？
そういえば、前の時も生理前だったぞ？？
パソコンも壊れていたので、携帯で検索、検索・・・・
そこでたどり着いたのが「PMS」でした。
長くなったので、次へ続きまーす。