漢方茶

何度となくダイエット宣言のみをしている
私たち夫婦ですが、
3月12日から漢方茶を飲み始めております。

幼稚園のお母さんたちの中で密かに話題になってたダイエット漢方茶。

体質にあったものをだしてくれる
痩せる

との噂に惹かれつつ、
夫を誘惑しておりました。

私の場合ダイエットもだけど、
冷えやむくみ、喘息とかいろんな症状もどうにかならないかという気持ちの方があって。
夫もメタボだし、血圧高かったりするし、
ダイエットといってもなかなか効果がでないので、
試してみようと連れ出しました。

この漢方茶、病院で出してもらってます。
私の改善したい点から考えると
お茶より漢方飲んだ方がいいのではとも言われたけど
夫と一緒にするなら同じお茶にした方が
一緒に頑張れるだろうということで、
お茶を試してみることに。

最初にそれぞれ問診で
冷えとかめまいとかイライラとか5段階くらいで丸していって・・。
出してもらった漢方茶飲んだ中身がこちら


先生基本的なものって言ってたけど、
私の症状メインの気がしますが？？

このお茶、お茶のパック１つに対して1リットルの水を沸騰させ、パックを入れ、とろ火で40分以上煮出すというもの。
2人分なので2リットル。
鍋で沸かしています。

食前にお茶お飲み、野菜から食べる
揚げ物、お肉もOK
炭水化物、おやつ、くだものは控える
(できればやめる)
というものなので、
お茶飲まなくても、これ守れば痩せれるのかも？？

そんなこんなで飲み始めて一ヶ月経ちました。


飲み始めて2日目の朝1kgちょっと一気に減りました。
足首も細くなった気がします。
むくみが取れた感じで。
それからはそんなに減ってはいませんが
目標体重まであと少しのところで
停滞というか、安定というか。
実家に来るとぼーんと増えますが
今回は気をつけているせいなのか
変化なしできてます。

ダイエット以外の
喘息や冷えやめまいなども
実感できる感じではないのよね。
だけどまだ一ヶ月。
もう少し、試してみようと思ってるところです。

夫はどうかって？？
最初は少し減った感じがするとか
痩せたと言われた(髪を切ったせいかも？)とか
言っていましたが
私が実家に来ている間、
お茶を作っていないのと、
只今インフルエンザB型にやられており
ダイエットどころではない状態です。

また、私が帰って、元気になったら夫もお茶再開ですな。

9月くらいからアプリのシンプルダイエットに体重を記録再開したので
それから約半年。



飲んでなくても減ってるじゃんね(笑)
それは置いておいて。
ダイエットもだけど、
今年40になる私。
いろんな体の不調が気になります。
そんなのが少しでも改善するといいなぁと願いつつ、アンパンマンの水筒に漢方茶を入れ、持ち歩く日々です。

目標体重まで、ほんとあと少しなんよね。
そこをこえて、キープできますように。