gooブログはじめました!

大人のアトピーとの付き合い方と克服方法を模索していて、毎日の記録のためにブログ付けています。

2022.5.21 記録

2022-05-22 18:19:00 | 日記

記録 5/21


前日 24:00 就寝


6:40 起床


今日は趣味のボートの練習の日!

体の調子はまずまず。

胃が重い。



朝食

オートミール粥 1杯


昼食

お好み焼き 1

クラッカー 


間食

アイス 

ココナッツチップス


夕食

お酒 4杯

麻婆豆腐

焼き鳥 4

酢の物

もつ煮

ポテトサラダ

チーズ