ノー元気館トレ・・・トレーニングとかの日記 ２０２２年６月１６日～２１日

低いレベルでゆるく身体をごまかしながら動かしている、、そんな日々が続いています。 左足に痺れのような軽い痛みがずっとあって 痺れの影響で動きも悪い。 だから走るペースも上がりません、、とても残念だけど、、 走れるだけども有難いことだと思っているので 今のペースを維持しながら暑い夏に向けて少しづつ上げていければなあと思っています。   🔸Diary🔸 ２０２２年６月１６ . . . 本文を読む