調子は悪くない・・ トレーニングとかの日記 ２０２２年８月１４日～２１日

仕事をしている時間以外は「読書」の時間が最優先みたいになっていて、、 こんな感じの８日間で、 ノートレは一日だけだから、頑張ってもいないけどサボってもいない。 調子も悪くない、、きっとレースに出ればそこそこのタイムが出せる感じ   🔸Diary🔸 ２０２２年８月１４日（日）　24-32℃ 8.70km  55分27秒  9.4km/h (6'22/km) . . . 本文を読む