しばらくはこんな感じで頑張らない・・・トレーニング日記 2024年2月24日～29日

この６日間は休まず運動できました。 トレーニングというより健康維持レベル程度の運動で 体力低下をなんとかくい止めたいという思いです。   🔸Diary🔸 ２０２４年２月２４日（土）0-9℃ 5.53km  35分40秒  9.3km/h (6'26/km) ・相対的エフォート：85 「自民党裏金リスト」http://onyancopon.starfre . . . 本文を読む