Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

宮古島に思いを馳せて、BIKE整備-初乗りトレーニング

2011-04-24 23:52:26 | トライアスロン・バイク全般

 (トレーニングの記録)

4月24日( 日)              4月の累計        2011年の累計   

  0.0km                7.0km            55.8km 

 53.6 km               120.2km          471.3km

  0.0 km               112.7km           548.3km

 

今日は宮古島トライアスロン大会の日でした。  

沖縄本島の遥か南、宮古島で開催されるトライアスロン大会、トライアスリートの誰もがこの大会を注目していたと思います。

約1,400名の選ばれし幸運なトライアスリートが、日頃のトレーニングの成果を発揮し、ワイドーの声援を受けならが島中を駆け抜けたことでしょう。

僕も行きたい、またいつか。  NETでLIVE配信していたそうです。  ダイジェスト版もそのうち見れるようです。

そんな気持ちばかりが先行し、実が伴っていません。

9月18日の復帰レースまで正味あと4か月となりました。

あせりはありませんが、そろそろ重い腰を上げ、もう一歩踏み出そう、とBIKE実走へ乗り出します。

2003年9月の波崎トライアスロンを最後にトライアスロンレースから離れ、その後BIKE実走は数えるほどしかやっていなかったようです。

過去のトレーニングの数値から推測すると2005年の6月が最後の実走だったようです。

もう、怖くて乗れません!   整備をしっかりやらないと、古いBIKEです。  1989年の秋に購入した2代目BIKE君(Konan2号)です。

2003年の波崎トライアスロン大会の会場で「年季の入ったBIKEですね」と、ある選手の方に声をかけられました。

そう、「気合いの入ったBIKEです。」

タイヤも古いまま、一切整備していません。 今日、おそるおそる物置から出して日向ぼっこをさせてあげました。

油汚れが付いたま埃をかぶっていました。

まずフレームをきれいにしてあげよう。

 

今年BIKE SHOESを買い替えようと思っています。  この靴もかなり古いです。 ボロボロです。 

しばらく練習はこれで我慢。   夏ごろには新しいものを。。。そう予定しています。

 

この中にスペアタイヤ2本、アーレンキ等の工具、ワイヤーキイが入っているのですが、チャックが癒着、壊れて開けれません。

これも寿命のようです。

 

しかたなく、こんな具合に無理やり開けて中味をとりだすことに。

 

タイヤをリムに装着するためのリムセメント。。。これも賞味期限切れで使えるような状態ではありません。

パナレーサー(Panaracer) RC-100 リムセメント RC-100
 
パナレーサー(Panaracer)

新しいタイヤへの履き替えは今日は断念せざるをえません。  リムセメントを早めに買わなくては!

全てが古く、時の流れを、いかに長い間努力をしていなかったかを痛感します。

 

これは1985年購入の初代BIKE SHOES と その時使っていたペダルです。

その後、BIKE SHOESはいくつも履き替えました(多分、今使っているのが7足めかな?)が破棄しました。

でもこの靴だけは思い入れがあり、捨てられません。

 

1992年のアイアンマンびわ湖レースのBIKEの車検終了シールです。 (これが僕の最後のアイアンマンです)

アイアンマンは非常に厳しくBIKEをチェックし、駄目なところを指摘し再調整、整備を要求します。

 

チェーン、ギヤ、ホイール、ブレーキ、、、わかる範囲で自分なりの整備、調整をし、今日のメンテナンスは一応、終了です。

 

発見! ついでに物置からこんなに新しい靴が出てきました。 SHOES専用の袋に入れたままだったので忘れてしまったようです。

 

いよいよ準備が整い、走り出す前に1枚、記念撮影

13:30 車上の人に、こわごわとゆっくり走りだす。

 

30km付近で一度、小休止、ついてに写真も、 今日は記念すべき第一歩を踏み出した日だから。

 

古いタイヤをそのまま使っていたのでこの先40kmあたりで前輪に小さな異変に気づく。

いつごろからだろう、なんか、路面抵抗が大きくなったような、 タイヤの転がる音、路面との摩擦音が変わったような、気になる。

でもこのまま行ける所まで行こう!

 

16:00 無事 初実走を終え帰宅

距離(たった53km)の割に疲れました。 上半身ががちがちだったのかな?

首、肩周辺にハリというか、疲れを感じる。

RUNとはまた違う、心地よい全身疲労が。。。。ああ、今日は頑張ったな!  良い休日だったな~! 幸せ!

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