江戸川サイクリング、三郷～宝珠花。

なんか、GWに入って強風続き。サイクリングモチベはダダ下がりですけど、ここは視点を変えて、低速でも高負荷トレーニングできるではないか、と。

岩槻界隈は連続した坂道がないのでチャリで高負荷というとどうしても速度が上がって危険を伴うと。向かい風なら低速でも難なく負荷をかけることが出来てお得……。

まあただのトレーニングとして自宅からの距離100mの元荒川を走るってのも芸がないので、江戸川へ。一般道走行時も横風が強く途中の春日部あたりで帰りたくなってきましたが。

江戸川に着いた後は向かい風である下流へ向けて走行開始。だらしなく走ると時速20kmも出ないレベル。ここでクルクル高ケイデンスにしても普段と変わらないので、ギアを上げて低ケイデンスモードで。

で、到着は三郷まで。三郷というのがポイントで、東京まで江戸川～国道6号（実用では千葉街道のほうが良いけど）の最短パターンで行くときのちょうど中間点。なのでここまでの到着時間感覚を掴んでおくのは重要かと。

ちなみにこの日は三郷まで実時間で1時間20分。なので江戸川ルートでも東京駅界隈まで3時間見積もってけばいいということです。向かい風がなければ2時間前後ってところですか。機会があればやってみたいところです。


江戸川。終わった菜の花がボーボーなところも。でも大体は草刈り終了してましたけど。


三郷。今回は右岸から左岸へ。ここから一般道を幾つかのルートで帰るのも面白い。


左岸には、せうゆ工場。ちなみに帰りは追い風。といっても最近ロードにあまり乗ってなかったので細いタイヤと効かないブレーキ（と言うか止まらないタイヤ）は怖い。


個人的定番、宝珠花橋END。ここから交通量の少ない裏道で帰るのがお気に入りルートです。