2011年前半 フルマラソン大会出場予定。

2010年も残すところ、あと１ヶ月余り。出場予定レースは12月５日（日）のロックンロール・ラスヴェガスマラソンを残すのみとなった。
最近はアメリカでもマラソンブームが起きており、人気のある大会に関しては締め切りが早まりつつある。
記憶に新しいところでは、10月18日（月）に開始されたボストンマラソンのエントリーが午後５時までに締め切られてしまうという衝撃的な「事件」があり、それ以外の大会でも、以前は直前までエントリー可能だったのが、数週間から数ヶ月前でクローズとなるケースも増えつつあるので、レース出場の計画はできるだけ早目に進めたほうがいい、という状況になってきている。
というわけで、まだ鬼が笑う気もするのだが、とりあえず2011年前半に出場するフルマラソンの予定をまとめてみることにした。

（★印はエントリー済み）

１月９日（日）　ウォルトディズニーワールドマラソン（US#12 FLORIDA州）★

初のフロリダ州遠征。順調にいけば全米フル第12州目となる。前日のハーフマラソンと合わせてグーフィーズ・チャレンジ。もちろんディズニーキャラの仮装で走るので、タイムは２の次・・・になるかもしれないが、この大会に関してはどうしても遊びモードになる。ただしスタートが朝５時台なので、ハーフは暗いうちに終わりそうだし、フルも明るくなるのは後半のみ？　のような気もするが、一生に一度のイベントのつもりで楽しむことにしたい。

２月13日（日）　ロックンロール・マルディグラマラソン（US#13 LOUISIANA州）★

ルイジアナ州ニューオーリンズへの遠征。そして滅多にない「誕生日開催のフルマラソン」。ミシシッピ川の河口に位置する関係で湿気が多く、気温もやや高くなりやすいものの、コースそのものはフラットということなので気候条件さえ良ければタイムを狙えるかもしれない。誕生日を自己ベストで飾ることができれば最高だが、どうなるか。

３月26日（土）　ナショナルマラソン（US#14 WASHINGTON D.C.）★

首都ワシントンDCでの初レース。行き帰りはバスを使えるので、低予算で済む遠征レースのひとつ。コースはスミソニアン、ワシントン・モニュメントなどの観光名所を通り、比較的走りやすいという評判なので、こちらも気候条件さえ良ければ期待できそうだ。今回はＮＹ在住のラン仲間も何人か参加する予定。

５月１日（日）　バンクーバーマラソン（CA#3 BRITISH COLUMBIA州）

カナダ遠征第５弾。州の数では、オンタリオ州（トロント、ナイアガラフォールズ）、ケベック州（ケベックシティ、モントリオール）に次いで第３州目となる。在住の知り合いもいるので、いずれは走りたいと思っていた大会だが、今回ついにナイアガラつながりのラン仲間と一緒に便乗遠征することになった。現在、最終エントリーに向けてスケジュール調整中。

５月15日（日）　デラウェアマラソン（US#15 DELAWARE州）・・・検討中

バンクーバーから２週間後なので、今のところ出場する可能性は半々というところだが、バス・電車で行けるデラウェア州の街ウィルミントンでの開催なので、ロケーション的には気軽に参加できる。参加者は500人くらい。おそらく、直前エントリーでも間に合いそう。

５月29日（日）　ヴァーモントシティマラソン（US#16 VERMONT州）・・・検討中

ニューイングランドの避暑地ヴァーモント州バーリントンでの大会。こちらも夜行バスで行ける範囲なので（ボストン経由で10時間かかるけど）、わりと気軽に参加できる。翌日がメモリアルデーのお休みなのも有利な条件。ただし29日にはカナダでオタワマラソンが開催され、そちらのほうにラン仲間が集まりそうなので、もしかしたらオタワに切りかえる可能性も。

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ロックンロール・フィリーの衣装。

９月18日（土曜日）午後１時過ぎ、フィラデルフィアに到着。
ホテルチェックインを済ませたあと、EXPO会場に向かった。

この大会は昨年からニューヨークシティマラソンと同じく「ING」がタイトルスポンサーとなったため、オレンジ色のライオンが妙に幅を利かせるようになってきた。それ以前のタイトルスポンサーは「Jefferson Hospital」で、イメージカラーはブルー。ちなみに初めて参加した2006年はエントリー費用が40ドル程度だったと記憶している。わずか４年間で倍になろうとは。

注目のレースシャツは今回もランニング用ではなく、JC Pennyヘラルドスクエア店のクリアランスセールで入手したヴィンテージＴシャツ（$7.99）。
「DREAM」「PEACE」「HOPE」の下にもう一つ、大切な言葉がゼッケンに隠されている…

秋の開幕レース、ING ROCK'N'ROLL PHILADELPHIA HALF MARATHON
いよいよ19日（日曜日）、午前８時スタート。

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JogNote仲間との「おはようラン」

７月下旬のある日、初のJogNote仲間との「おはようラン」が実現した。
「お相手」はミシガン州在住のYoshiさん。
「ボストンマラソンの参加資格」というブログの筆者として知る人ぞ知る快速ランナーである。

この時、Yoshiさんは日本から訪問中のご両親とアメリカ東海岸方面を旅行中。
ちょうどNJ州のホテル滞在のタイミングで朝５時30分に待ち合わせ、いつものテタボロー空港付近の５マイルコースを１周することになった。

実際に対面するのはこれが初めてだったが、すでにウェブ上の交流があるので旧知の仲と同じようなもの。
PC上の「電脳空間」が存在しなかった時代では、こういう出会いはちょっと考えられない。

ところで、これまで５マイルと思い込んでいた周回コースだったが、Yoshiさんのガーミンによればどうやら4.96マイルくらい？…でちょっと短いことが判明した。でもまぁ今後も慣例的に５マイルコースということにしておこう（このあたりは伝統を重んじるミナコ）。

写真はリトルフェリー市の市庁舎ビル（と言うほど大規模な建物でもないが）にて。
さすがに平日の朝は素っぴんです。

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ロックンロールシアトルマラソンの衣装。

さて、いよいよ今週土曜日に迫ったロックンロールシアトルマラソン。
今回の衣装は先日のハーフマラソン（＠ボストン）の発展形ということで、ロックンロールキティちゃんのシャツ＋キティちゃんの耳付きカチューシャの組み合わせで行くことにした。

あくまで応援効果によって走りのパフォーマンスを引き出すための「プチ仮装」なので、走りやすさが第一。ボトムは短パンか、もしかしたらランスカ！？・・・になるかも。

６月24日（木曜日）　シアトルへ出発。
６月25日（金曜日）　EXPO参加。
６月26日（土曜日）　ロックンロールシアトルマラソン（午前７時スタート）。

かつてはロックバンド、ニルヴァーナの活動拠点だったシアトルの街。
今、沿道のロックのリズムに乗って、ロックンロールキティちゃんが爆走する！

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ハーフマラソン大会（＠ボストン）の衣装。

いよいよ今週末（５月29日～30日）はボストンへのプチ旅行＆レース参加。
メモリアルウィークエンド恒例のハーフマラソン大会「Boston's Run To Remember」に２年ぶりに出場する。

現在のところ天気予報は晴れで、気温は最低16℃～最高31℃。
日中はかなり暑くなりそうだが、レースは午前８時スタートで10時には終わるし、ＮＪマラソンで灼熱のフルを走りきったことを思えば、まぁたいした問題ではないだろう。

さて今回の舞台衣装。ハーフマラソンなのでフル仮装ではなく、ワンポイントのおしゃれということで、キティちゃんのショーツ（サンリオ・ジュニアサイズＬ）を調達。あとはぱーぷーのシャツ（アシックス・女性サイズＭ）とグリーンのコンプレッションソックス（ZENSAH・ユニセックスＭ）というコーディネイト。

できたら軽くお化粧でもして、さわやかな美ジョガー風にキメてみたい。

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…ということで、ＬＡマラソンに出発！

紆余曲折の末、ようやく2010年度最初の大レース、ロサンゼルスマラソン（Honda LA Marathon）へ出発する時が近づいてきた。つい３週間前、未曾有の大雪に見舞われたのが嘘のように、アメリカ東海岸はすっかり春の陽気。日中の最高気温が20℃近くまで上がろうとしている。

ＬＡの天気予報も100％ギャランティの晴天。予想最高気温は26℃なので、マラソン日和というには気温が高すぎるかもしれないが、少なくとも気分的には高揚するし、楽しいリゾートレースになることは間違いないだろう。

今回のフルマラソンはSt Patrick'sの週末に当たるので、昨年３月のシャムロックマラソン同様グリーンを基調としたウェアで走る予定。
当然ノースリーヴ＋短パン。応援する友人に見つけやすいようにグリーンの帽子をかぶる。

勝負靴はいつも通り、サッカニーの快速魔女３号（Grid Fastwitch 3）・・・ということで。

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【修正版】2010年度のマラソン＆ハーフマラソン大会予定

レース計画の一部立て直しに着手。

本来は２月28日に出場予定だったマルディグラマラソンが本命レースで、その３週間後のＬＡマラソンはリゾート気分でのんびり楽しむという青写真だったが、マルディグラが流れたことで、ＬＡは全力投球でマジ走りすることに決めた。

また、フルマラソンが一本減ってしまったので、６月に開催される同じロックンロール系列のシアトルマラソンを追加。
４月に予定していたＮＪ州のハーフはエントリーを見送り、代わりに10月にナイアガラハーフマラソンを入れることにした。

その結果、以下のようなスケジュールに（★印はエントリー済み）

３月21日　Honda LA Marathon （フル）CA州★
５月02日　New Jersey Marathon （フル）NJ州★
５月30日　Boston's Run To Remember （ハーフ）MA州★
６月26日　Rock'n'Roll Seattle Marathon （フル）WA州★
９月19日　Rock'n'Roll Philadelphia Half Marathon （ハーフ）PA州
10月10日　Chicago Marathon （フル）IL州★
10月24日　Niagara Falls International Marathon （ハーフ）ON州
11月07日　New York City Marathon （フル）NY州★

ちなみに今年のニューヨークシティマラソンは完走予想タイムを３時間25分で申し込んだ。このタイムで走るというよりも、WAVE 2のスタートだと混雑するので、確実にWAVE 1に入れてもらうのが目的。マラソンを楽しむためには戦略が必要だ。

さらには、2011年の大会予定。

１月09日　Walt Disney World Marathon （ハーフ＆フル）FL州 *Goofy's Challenge
２月13日　Rock'n'Roll Mardi Gras Marathon （フル）LA州 *誕生日レース
４月18日　Boston Marathon （フル）MA州 *If Qualified

今年参加できなかったニューオーリンズの大会は、来年はなんと誕生日の日程。
そして４月にはボストン。あくまで資格タイムに達すればの話だが。
当面はここまでが目標になる。

アメリカのメジャーな都市が揃っているので、見る人が見たら夢のスケジュールかもしれない。

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27マイル（= 43.2km）： 自己最長距離を完走。

-05mile 48分47秒
-10mile 47分28秒
-15mile 46分17秒
-20mile 47分28秒
-25mile 48分51秒
-27mile 19分04秒

Finish Time： ４時間17分55秒

２月28日（日曜日）、本当ならフルマラソンを走るはずだった日。
当然のことながら、ふつうのロング走では物足りない
「フルを走れないのなら、フル以上の距離を走ってやる！」ということで、
半ばヤケっぱち気味に、初のプチマラニックに挑戦した。

さすがに調整は完璧だったので、ほとんど疲れを感じたりすることもなく、自己最長距離の27マイル（=43.2km）を完走。
うちの姫君の名前にちなんでNINAマイル、というところだろうか。

この日のフルのために練習してきたので、大会に出られなくとも最低フルの距離を走らないと、今までやってきたことが意味をなさなくなってしまう。
やるべきことをやらなければ、先に進むことはできないというこだわりもある。

そういう意味で、練習効果とは関係なく、どうしても走っておきたかった。
ひとまず区切りはついたので、気持ちを新たにして、３週間後のロサンゼルスマラソンに向けて追い込みをかけることにしたい。

***参考***　自分が便宜上想定しているマラニックの名称

●プチマラニック： フルの距離以上
●ミディアムマラニック： 60km以上
●ロングマラニック： 80km以上
●ウルトラマラニック： 100km以上

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日曜日はマルディグラマラソン…のはずだったが。

２月28日（日曜日）、いよいよ今年最初のフルマラソン、ニューオーリンズで開催されるロックンロール・マルディグラマラソンに参加…のはずだったのだが。

この金曜日、アメリカ東海岸（ペンシルヴァニア州、ニュージャージー州、ニューヨーク州）は、その前夜から未曾有の猛吹雪に見舞われた。そのため、ＮＪ州にあるニューアーク空港は午後２時頃までオペレーションが事実上停止。搭乗予定だった12時15分発のニューオーリンズ行きＣＯ516便はキャンセルとなった。

通常、飛行機がキャンセルになると振り替え便を手配することになる。だが、あいにく翌土曜日も日中の便に空きがなく、ゼッケンが交付されるEXPO受付会場の終了時刻に間に合わないということが明らかになった。この瞬間、今回のマラソン出場は見送らざるを得ないことになってしまったのである。いつになく念入りに走り込みを重ね、「自己ベスト更新はもちろん、あわよくばＢＱ」と言えるほどの状態に仕上げていただけに、あまりにも残念だが、仕方がない。人間はいくら頑張っても、大自然の猛威には勝てない。

ニューオーリンズはどうしても走りたい街なので、いずれ再度申し込むことになるだろう。冬の大会なので、今回のように飛行機が飛ばないというリスクはあるが、もともと遠征レースというものは「現地に到着できるかどうか」が関門のひとつとして設定されているので、運が悪ければ通過できないこともある、という可能性は承知の上だ。

今回エントリーしていた日本人ランナーの「マルディグラ隊」は、自分を含めて５人。
そのうち２人はフライトキャンセルで不参加となった。

あとは、無事現地に到着した３人に声援を送るのみである。

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２月13日： 誕生日ロング走。

先週の土曜日は「誕生日ロング走」ということで、合計19mile（=30.4km）を走った。
テタボロー空港付近の５マイル周回コースＸ３周と、２マイル周回コースＸ２周。

-05mile 48分55秒
-10mile 46分57秒（１時間35分52秒）
-15mile 46分19秒（２時間22分11秒）
-17mile 18分34秒（２時間40分45秒）
-19mile 17分43秒（２時間58分28秒）

先週１週間は宇多田ヒカルのコンサートがあったり、本業が忙しかったりしたこともあって寝不足気味。体がめちゃくちゃ重く、この週末はゆっくりしたいところだったが、フルマラソンが２週間後に迫っているので、無理やり気合を入れて本番前最後のロング走に出かける。

年齢に合わせて52km、などという無謀なことはもちろん考えず（いつかは年齢越えののレースを体験してみたいとは思っているけれども）、とりあえず30kmを確実に走ることに集中する。疲れが溜まってはいたが、走りそのものの調子は悪くないようなのでひとまず安心。残りの日々は最長でもミディアムロング（20km前後）にとどめて調整に専念する予定。

ここまでくると、風邪に対する免疫力を維持するためにも、下手に走るよりも睡眠時間を確保することが大切。100％とは言わないまでも、せめて普通以上のコンディションで本番を迎えたいものだ。

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