4月10日(日曜日)、今年初の10kmレース「Scotland Run」に参加する。
過去、セントラルパークの10kmレースには15回出走していて、2007~2008年にかけては46~47分台をマークしていたものだが、最近3回に関しては50分28秒(2009.12.06)、50分01秒(2010.5.15)、52分15秒(2010.7.10)と50分も切れなくなり、スピードの衰えを実感するようになってきた。フルと違って加齢の影響を受けやすく、馬力がなければどうにもならないというのが10kmの難しいところで、それだけに苦手意識も強いのだが、今回は何としても49分台に戻したい、という強い念願を持っていたのも事実だった。
幸い4月上旬の涼しい気候。曇り空で直射日光なしという好条件だったので、撃沈覚悟で最初から思い切り突っ込んでみる、という作戦に出た。
01mile 7分35秒
02mile 7分35秒(15分10秒)
03mile 7分32秒(22分42秒)
短距離の場合は最初の1マイルがすべての鍵を握る。ここは最低でも8分以内と思っていただけに、手元の時計で7分35秒のラップを見た瞬間に「行ける!」と思った。調子は悪くない、と本能的に感じたので、あとはそのペースを出来るだけ維持すべく、気合を込めて走った。
04mile 7分59秒(30分41秒)
05mile 7分26秒(38分07秒)
06mile 7分29秒(45分36秒)
最も起伏が多く、レース全体の山場とも言える4マイル目を8分以内に抑えた時点で、目標の49分台は間違いない、と確信した。いや、うまく行けば48分台に届くかもしれない。いや、それどころか47分台もありうる…と、スタート前には思いもしなかった展開に気持ちが高ぶってきた。
5マイル通過が38分07秒。最近の5マイルレースのタイムよりずっと速い。
ここから先は、最近お得意の変化球ではなく、久々に訪れた剛球勝負の醍醐味に酔いしれながら、ゴールゲートまで疾走した。
Finish Time 47分08秒。
自己歴代3位。なんと3年前ぶりの46分台にも手が届きそうなタイム。
年齢に逆行する、鮮やかな復活劇。
セントラルパークのレースとしては、久しぶりに気分のいい終わり方だった。何が良かったのか、よくわからない。もしかしたら最近取り入れている坂道調教が効いたのか、はたまた、最近毎晩のように摂取しているキムチの効能か。
少なくとも、自分が思うほどスピードが衰えているわけではない、というのは確かなようだ。
10kmがこれだけ走れるなら、6日後のハーフマラソンにも希望の光が見えてくる。
レース後は毎回この大会の名物となっている、スコットランド・バンドの演奏、そして美女ダンスチームによる華麗なパフォーマンスを楽しんだ。
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今年参加した人には、来年のエントリーが20ドルオフになるコードが、Run Disneyからメールで送付されると聞いたのですが、送られてきましたでしょうか?
私の元には、その様なメールがまだ来なくて。。。
あと完走証は送られてきましたか?
結構前に、メールで送られてきましたが、数年前のように郵送されてこなくなったのでしょうか?
もしよかったら、教えてください。
ハーフマラソン完走おめでとうございます。
初の体験で苦しかったと思いますが、今後ある程度の距離をコンスタントに走り続けていけば、遠からず、もっと楽に走れる日が来ることでしょう。
さて、時々来るディズニーからのメールをチェックしているんですが、「20ドルOFF」のコードはまだ見かけていません。4月24日までに申し込めば最も安い料金(フル、ハーフなら140ドル)でエントリーできるという情報はあるのですが。
あと、完走証ですが、オフィシャルサイトの「RESULT」のページから各自でダウンロードする方式になっています。ダウンロードできる期限はレース日から1年以内。まだ自分はのんびりしていてダウンロードしていません。やはり完走証は郵便で送られてくるほうが有難味がありますよね。