そうそう、今日は桃の節句でしたねぇ～
全く、桃の節句にはリンクしませんが、
だけど、かわいらしい甘酸っぱくて
ジューシーないちごソースで酵素補給です
朝はね、忙しいからぁ～～
手の空いている息子を巻きこみま～～す
裏ごしやっておいてねぇ～
普通に、ヨーグルトやバニラアイスとかにかけるといいけど
サラダにはどうかな
バルサミコ酢とかりんご酢に混ぜるといいよ～
と、グローリーのローフードの先生から教わりました
ブロコッリーもイチゴソースと一緒に裏ごしするか
迷いましたが、
お子がいかにも反対しそうなのでやめました
グリーンレーズンは、無添加天日干しのドライフルーツ
酸味があって、とってもサラダに合う
うちの息子も、甘くて美味しいと食べます
ぶどうの皮は、ポリフェノールが沢山！！抗酸化
中でも「リズベラトロール」は
アレルギー症状のかゆみや
気管支炎・花粉症・じんましんなどの原因の
「ヒスタミン」という免疫系の信号を伝達する物質の
過剰反応を調節するんですってよ
ややアレルギー持ちのうちの坊やには良さそう
さすがに、子供に断食はキツイでしょと私は思う。
息子の腸の改善、上手にやっていけたらなぁ～
さぁさぁ
グリーンサラダに、
いちごのソースをたっぷりかけて
うん、甘すっぱくておいしい
サラダに、まずまず合うねぇ～
息子は、自分が手を加えたものだと
なんでも、食べる気になります
自分で育てたパセリとかパクパクです
だから、巻きこんで親子で酵素生活。
整腸に繋げていけたらと
そうだ、最近納豆を食べようとしなくなった息子・・
ならば、、
手作りの納豆でもこしゃってみっがの
