すいか

１ヶ月も治療していた急性膀胱炎のために薬服用はもちろんの事、努めて水分を摂るようにしてた。
それと利尿作用のある食材を良く食べること。
色々調べてみると、じゃがいもそうだったりする（）
ここのところ買い物行くたびに買っているのがすいか。
丸々買うことは出来ないのでカットされてパックに入っているのもを買うようにしている。
そうすれば２～３回に分けて食べれるので。
＜冷蔵庫も混まない

朝・昼・晩と少量だが食べてみると・・・あら不思議ｗｗ
トイレに行く回数が増え、頻尿的な感じではなくちゃんと用を足せているではないか
"すいか・・・お主やるな"って感じ。

すいかといえば真夏に食べるものというイメージが強いためどうもこの時期のすいかを敬遠してきたが。。。
これがまたとっても甘くてジューシー
美味でございます

果物を食べる習慣のある家庭で育ったはずなのに、最近は多忙になり食事すらままならない時期もあったりして。
やっぱり果物や野菜とかの自然な水分って必要なんだわ。

すいかの他にお手ごろ価格のメロンもＧＯＯＤ