ここ３～４ヶ月程、右足の脛の部分と股関節に鈍痛がある。
整形外科に行くほどでもないから、湿布等で痛みを緩和させている。
日中は、まだ大丈夫なのだが夜疲れてくるとジワジワ～～と痛みがある。
はて…何か無理なことやったかな～～～？？？
思い当たる節が…
ある！＜！Σ（￣ロ￣lll)
長男の幼稚園の送迎が無くなって、毎日一定の運動をしていたのが無くなったから。
所謂体重増加
恐らく体を支える足の筋肉が限界に来ているだわね～。
これを機に本気でダイエットよーーーー！
まずは、お菓子控えなくちゃね。。。それが大問題
整形外科に行くほどでもないから、湿布等で痛みを緩和させている。
日中は、まだ大丈夫なのだが夜疲れてくるとジワジワ～～と痛みがある。
はて…何か無理なことやったかな～～～？？？
思い当たる節が…
ある！＜！Σ（￣ロ￣lll)
長男の幼稚園の送迎が無くなって、毎日一定の運動をしていたのが無くなったから。
所謂体重増加
恐らく体を支える足の筋肉が限界に来ているだわね～。
これを機に本気でダイエットよーーーー！
まずは、お菓子控えなくちゃね。。。それが大問題
もうっびっくり!!痛みの原因、他のこと想像しちゃいましたよん
体重増加??きまり!!ビリーのところに入隊ですね
脱走しないようにウセルアンク様と頑張ってーーーー
我が家のロストも夏は過酷な場所と化します
膝にね～～くるのよね～～～～
幼稚園の送迎＝運動
Ｍｉｋｋｏ様は右側が弱いのね、私は左側。。全体的にどっか悪くなるのは左側が多いんですよ。
引越しの時、おんぶで階段上り下りしすぎて左膝に水溜まったり。左膝がおかしい時は、無理しないように気をつけております＝体重増加も怖し
ビリーを５０分やると汗だくだくになれるそうよ～～ビリーーー
ビリーのところへ入隊するしかないか？と、運動嫌いな私がありえない発言です。
とりあえず、昼食を控えておやつを控えて…
＜おやつを食べない事が出来ない弱い私
『オ○ビス』のダイエットシェイクを試しています。
結構美味しくて…お腹もち良いです。
れい様。。。ウセルアンク様と入隊しようかしら～（笑） 脱走…？しないようにイケメン＠見張り役が欲しいな～（爆）＜どこまでも甘ちゃん
竹内ママ様。。。「きっと来る～きっと来る～～
私の場合、疲れてやばいな～という時は大概『プチ・ぎっくり』になります。
梅雨の合間をぬって、江戸川の土手をウォーキングしていますよ～。