土曜日も日曜日も仕事をしていて、薬が切れ、
蕁麻疹がひどくなってしまいました。
体中、ボコボコです。
昨日やっと皮膚科に行ってお薬４週間分もらってきました。
アレロック。
おかげさまで昨日今日は、蕁麻疹の出が少ない。
咳も少ない。
まああ、ちゃんと効いてるわ～
よく考えると、休日出勤してるとはいえ、
お昼ぐらいからしか行ってないので、
午前中に行ってればよかったのよね。
でも、気が付かなかったのよ～
皮膚科の先生がおっしゃるには、
これから暑くなるから、蕁麻疹も出やすい季節になります。
だから、疲れないようしてください。、疲れるとまた蕁麻疹出易くなるので。
とのことですが。
どうやったら、疲れない生活を送ることが出来るのでしょう。
仕事を持ってる限り、無理なのでは？
ともあれ、今の所、アレロックが効いているようですので、
次回は切れる前に病院に行くようにしたいと思います。
特にひいらぎさんは、毎日とっても忙しそうですし・・・。
疲労はもちろん、ストレスなどになんとか対処しようとすると、
生体の免疫機能が働くものなんです。
でも、それが慢性化してしまうと、歯止めが利かなくなって
しまい、自己をも攻撃してしまうことは充分考えられますね・・・。
たまに休息をとる、ということだけでなく、できれば日課と
して心からホッとできる時間をつくってあげることが理想だと
思います。
・・・なかなか難問ですよね・・
そうなんですよね。
分かっていても出来ないことが多いこと、多いこと。
ブログを書く事で解消してた部分もあるんですが、
このところ、それも思うように行かず、
ストレス、溜まる溜まる
でも、どうにか一段落した感じなので、
来週辺りからは、リラックスした記事をお眼にかけられるかと思います。
かわいそうなくらいです。
かゆみも強くはないけど、それなりにあるみたいで。
今の所は薬の間隔をあけているので、あまり副作用
もないようですが心配です。
ストレスもやっぱり良くないんだって。
ＤＥＥＮのチケットこうなったら、何が何でも
当たってもらわなければ。
ストレスって、結局「元気力」を奪っちゃうんでしょうね。元気の元が病気をやっつける力になるんでしょう。
ＤＥＥＮのチケット、お母様のためにも