走れた!とにかく、足が治った!
10kmを、ゆっくりと。。。
1時間以上かかったけれど、走り終わってから、足も痛くならないぞ。
何時もの練習コース。山科川沿いを、今日はゆっくり景色を見ながら走りました。
季節は進んで、木の葉の色も変わっています。
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しばらく走ると、ジワリ、汗が出てきます。
風は冷たいけれど、からだはドンドン熱くなっていきます。
買い物をしてきた人、自転車で追い越していく学生。。。
みんな寒そうです。
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しかし、今の状態じゃハーフも走れない。。。
もう一度フルマラソンを走るのに、どれくらい時間がかかるかなぁ・・・
10kmを、ゆっくりと。。。
1時間以上かかったけれど、走り終わってから、足も痛くならないぞ。
何時もの練習コース。山科川沿いを、今日はゆっくり景色を見ながら走りました。
季節は進んで、木の葉の色も変わっています。
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しばらく走ると、ジワリ、汗が出てきます。
風は冷たいけれど、からだはドンドン熱くなっていきます。
買い物をしてきた人、自転車で追い越していく学生。。。
みんな寒そうです。
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しかし、今の状態じゃハーフも走れない。。。
もう一度フルマラソンを走るのに、どれくらい時間がかかるかなぁ・・・