体調が絶不調です😭
こんにちは💦
先日、大きな病院での妊婦健診で、
待ち時間も長く、
回るところも多く、
ウツの私はとても疲労困憊💦
その病院の行き帰りも往復
2時間なので、
疲れはなおのことで。
病院のあと、
地元の友達とも会う予定で。
病院回ってる時点で
やばいなぁ、とは
思っていたけど、
約束していたし、
私も楽しみにしていたので、
友達と会い。
カフェでランチを
していたのですが
そこで、発作がきてしまい😭
久々だったので、
すごく辛くて💦
倒れるかと思ったし、
吐き気は止まらないし、
どうなることかと思いました。
すっかり疲れているのに
無理をしてしまったので、、
もうそれから4日経つのに、
体調は戻ってくれません😭
ミリ単位で
マシになっているので、
まだよかったのですが、
新しい生活の中、
こうダウンしてしまうと、
とても焦るし申し訳なくて😞💦
新生活で
こうして体調がダウンしたときが
私の中で一番
不安なことだったが故に
今とても生き苦しいです😣💦
はやく、よくなりたい、
くやしい！
お洗濯やお掃除ができない、
だめだ、だめだ、
と責めてしまう💦
よくなってから
頑張ればいい、とおもうけど、
そう思うとなおさら
気持ちは焦るし、
しんどくて横になりながらも
頭の中の思考はしっかり
動いているので
ぐるぐる、ぐるぐる、
あれもしないと、
これもきちんとしたい、
なんで私はこんな体調なんだ、
なんでそもそもウツなんだ、
と、もう自分を
責めだして大変です😭💦
とても苦しいです。
悪循環なので、
なんとか心が喜ぶように、
過ごそうとも必死です。
責めすぎないように
しないと😞💨
とにもかくにも、
ミリ単位ではよくなってるので
このまま日常に戻れるように。
できるだけ
気を張らずゆっくり
過ごしたいとおもいます😣✨
see you
🍧 🍧 🍧 🍧
