パニック障害の強い不安感を表すと。。。／にゃんこごと

こんばんは

今日は朝から調子はよくなくて。
手も震えるし、絶不調みたいです

夜は予定があるけん、その直前まで
我慢したかったけど、
用意すらできなさそうな体調だったけん、
とりあえず頓服薬飲みました～～～

おかげでだいぶ楽に。。


ほんまお薬、医療の発達に感謝

私の今の症状は、とにかく強い不安感と恐怖感です

どんな恐怖や不安かというと、
真っ暗な夜の海に放り出されたときのような。

そんな経験はないけれど。

真っ暗でなにも見えないし、
立ち泳ぎしてないと溺れて死んでしまう。

少し気を抜くと恐怖と不安に
飲み込まれて、呼吸できんようになりそうやけん、
ほんまに海で立ち泳ぎしよる感じに近いと思います。

だいぶもう慣れたから、
その恐怖心たちも１００パーセント
そこまでの絶する恐怖とまでは
いかなくなりましたが。

慣れるまではそんな感じでした。

本当なら、こどものように

「わーん！わーん！怖い！助けて！
抱きしめて！だれかーーー助けてーーー」

ってわんわん泣いてしまいたい気持ち。

実際ほんま辛いなぁ

だから、早く冬よ！来て！！
安定してくださいよーーー！


私のこういう不安への対処法は、

とにかく柔らかいあったかいものに
くるまることです。

布団やモコモコの大きめの
部屋用カーディガンとか。


それにくるまれると
少し落ち着きます


▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽


この間のにゃんこさん





お洗濯。。たたみたいんですけど、いいですか？？
と、どいてほしいところやけど、、
めちゃくつろいでるしなぁ、、





おっ。体制変えましたなぁ
くつろいでますなぁ。





うんうん。
そこがちょうどいい枕なのね。




ちょっとUPで（笑）
かわいい～～～
（と、みとれて洗濯たたむことも忘れる飼い主）





まぁぼちぼちいきましょうか。

彼が起きてから
洗濯物はたたませていただきました



ではまた更新します！
今日もみてくれて、ありがとうございました

see you

秋の空と

こんばんは

今日もそんなに寒くもなく。。

秋～～～！もう来てもいいのよ～～～

もう衣替え終わらせたけん、
秋服とかコート着たいよ～


この間、秋を探しに大好きな
公園へ行ってきました





with空で撮るのが好きなので
空と撮っとるのが多いです

秋らしく葉の落ちて枝だけになった木





このお花もなんとか空と撮りたくて。
下からあおりまくって←笑、撮りました。






これはいかにも秋の枝
虫食いしてる葉まであって、絵に描いたよう





バラ園もあるのでいろんな種類のバラもありました





大きな石の上に座ってパシャリ
広い公園やけん、伸び伸びと
楽しく過ごしてきました

たくさん歩いて散策できました


スケッチブックと色鉛筆も持って
スケッチもしてきました

写真もたくさん撮って
座ってスケッチもして。

公園を堪能できてとても癒されました


早くきちんと冬の寒さ来んかなぁ
気温がちゃんと落ち着いてくれな、
私の体調も落ち着かんままかなぁと
踏んでおるのですが。。。


この不安定なのも
もう少し耐えればよくなると思って
踏ん張ろうっ


see you

歩きまわった１日～！

こんばんは

今日はめちゃくちゃハシゴして
いろんなところへのお買い物についていったので
（なんとその数１０店舗）
もう、今、ヘロヘロです。


体調はやっぱり朝やお昼は大丈夫なものの
夜になるにつれて
とてつもない不安感に包まれて

頓服を飲んで落ち着かせました


というか

今日、暑くなかったですか
私、秋仕様ででかけたものの、暑くて、暑くて

ほんまどないなっとんだ～
まぁ人間の巻いた種なんやけど。
ほんまに温暖化すごいなぁ。


▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽



この間、ふと。
視線を感じると思ったら。。。





（笑）
めちゃ遠くからこっち見よる（笑）




ちょっと出てくる

なんかほっこりしました


たまにそーやって
すごく遠いところからじーーーーっと
見てるときがあります。

どんな心境なんだろう


猫のことは猫にしかわからないな～

では、おやすみなさい

see you

ベランダガーデニング

hello

こんばんは

もうすぐ母の誕生日なんやけど、
母はいつも物欲がなくて欲しいものを聞いても
「なにもないんよ～」って口癖みたいに言います。



でもそんな母がめずらしく

「今年は大好きな孫の写真を使って
ラインスタンプを作ってほしい」

と

とってもびっくり


これは答えないわけにはいかないので
そんなの初めてするし
システムややり方もよくわからない中
手探りで昨日からラインスタンプ制作へ向けて始動

PCにもまったくくわしくないけん
ほんま大変な道のりだった

（母に小さい頃の可愛い写真でと言われていて、
それはガラケー時代のものだったので
写真を今のスマホに持ってくる作業にお骨が折れました⌒）

それで昨日、体調が悪い状態で
PCとにらめっこして
根詰めて作業していたので
（＋生理二日目）

今日は夜まで寝たきり状態に
なってしまっていました～～～


▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽


そういえば、この間
ほこりする嬉しいことが

ベランダに出て、買ったばかりでの
お花たちを愛でていたんです


こんもりなってきたな～なんて思って
お花をわさわさしていたら、
なっ、なんとそこに大きなカマキリ君まで
紛れていたのです～～～

めっちゃびっくりしたけどうちのこんなまだ
ガーデニングとも呼べない場所に
休憩しにきてくれたんじゃって思うと
すごい嬉しくて、嬉しくて。

虫に「素敵な場所だよ～」と
認めてもらえたような…

勝手にそんな気持ちになっちゃって

とっても嬉しかったのです





もちろん実際、かまきりなんて
怖くてさわれないし、絶叫ものなんやけど
嬉しくて、嬉しくてパチパチと写真を撮ってました








なにげにカマキリ君もちゃっかりカメラ目線
（いや、そうだろうよ、自分よりも
何倍もでかい生き物が近づいてきとんやから。。。）


ほんま、ごめんね、じゃ
怖がらせたらいかんな

せっかく休憩にきてくれた
お客様なのに


また遊びにきてくれたら嬉しいな～～～


see you

猫は早起き／ 祈り☆ミ

hello

おはようございます

今日はにゃんこのごはんくれ～と
私を起こしてくる根気に負けてしまい笑・・

５時に起きました

でも最近ずっと言っとる通り、
夜になるにつれて体調どんどんひどくなるけん、
一番マシな朝のうちに早めに起きて
できる家事やったり、
できてないこと片付けて、と
活動しとく方がいいかなと思って
眠かったけど起きました～


そんな私をさておき、
その後、１時間後にちゃっかりゴハンをもらって
今は素知らぬ顔で朝の日課
（換気で開けた窓から景色や鳥さんをチェケラー）
をしとります。。



毎朝、毎朝、飼い主は起きるのが
遅いにゃんよ、まったく。

いや、君、４時は人間にとっては結構な早朝なのよ
せめてこれからは朝日が昇る頃に起きない？？




にゃいにゃい、にゃにを言ってるにゃんよ、
明るくなってから起きるにゃんて、ニャンセンスにゃんよっ

あ～猫界ではそういう感じなんですね
それは悪ぅござんした





にゃん分かればいいにゃんよ

飼い主に快眠の日は・・・来そうにないな



▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽



今日は私の住んでる地域は朝から雨模様
全国的にも雨なんかな？

実は、最近、大切な友人二人に
とっても辛い出来事があったようで。

一人はずっと一緒に暮らしていた
にゃんことのお別れを迎えて、、とても気を落としていて。

もう一人はとても大きく傷つけられる出来事があったようで。
本人から聞いてはないけれど、
きっと今頃、とても気を落として、
とても傷付いて、大変な想いを抱えているはず。

でもふたりとも遠方に住んでるし、
私はなにもできなくて。

とてもモヤモヤしてる

でも、何ができるわけではないけん、
何かすることがすべてではないし、
彼女たちにとって何が一番気が休まるか、
少しでも元気になれるか、
遠いけど、見守りながら考えたい。

いつもこういうとき、
いてもたってもおれんくて。
でも私が慌てふためいたところで
本人の負担やツライ気持ちが癒されるわけではなくて。

こういうとき
ほんまに半分こしてもらえたらどんなにいいだろうって思う。

お父さんも今実は癌の治療中なんやけど、
それやっていつもそばで見よって
半分もらえたらどんなにいいだろうって思う。

そういうのはどうしても分け合えん。
こちらはなにも変わってあげられん。

すっごい悔しい。

仕方のないことやし
私がやきもきしても意味なんてないんやけど。

こういう時はほんまに
じっとしてられん。

いや、迷惑やけん、じっとするけど。。

とにかく早く、友人二人の
気持ちが癒されますように。

see you