おはようございます⌒

いつも見てくれてありがとうございます⌒


朝から汗をかいて準備をしているのは
私だけでしょうか(笑)
涼しくはなってきたけど、
まだ、少しドタバタ動くと汗ばみます(笑)
そうそう!
わたくし、失恋の痛手で13キロも
勝手にみるみる痩せたけど、そこからまた6キロ
元気に戻ってきてます

頑張ってダイエット意識しよるけど。。。
もう尋常じゃない食欲が
おそってくる

これに打ち勝つのがもうほんまに大変

今まで、嫌なことがあったとき、
しんどいことがあったときも
自分に「ごほうび」と称して
おいしいものや甘い飲み物を
与えてきた私。。。
それで精神の調和を保ってきたわたし(笑)
なので今気が狂いそう(笑)!!
でもせっかくまれにみる数字まで体重
落とせたけんちゃんとこの6キロ
戻したい

とおもい、
今も小腹とさみしい口をコーヒーで満たそうと
ちょびちょび飲んでるところです

こうなれば、ほんま
紅茶とコーヒーで
私はこの空腹と口さみしさを
紛らわすしかない

あと、1週間に1回、我慢せん日を。。
↑自分にあまあま

いや、厳しすぎたら続かんけんな!!(笑)
自分にあったダイエットよ!!
あとはウツにもいいし
朝のウォーキングもできる日に
するように。。。
そういうのを日課にできるくらい
自分に刷り込んでいきたい

はぁ~~~
なんで細いものが美しい世の中なんだろ~
あ、あかんな(笑)
さっそく弱音やん

がんばれ私!!
やっぱり痩せたほうが服着たとき
おしゃれ度はんぱなく上がる


ちょっとしたことから
意識高めで頑張ろう!!
では、、
今日はスマホを変えにいってきます!!
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございます⌒


