
今日はとっても活動的になれた1日で
すごく気持ちよかった~~~


毎日こうだといいのにっ

今日は実家のお父さんのところに
顔を出して、帰ってきてからは、
とてもてきぱき家事が片付けられて…

心も気持ちよくなれました

たまにこのなんでもできるぞ!
ってスーパーサイヤ人になれる日があるんですよね

あと、そういえば、
体に羽根でもついてるんじゃない!?ってくらい
体も心もすっごく軽い日があるんです。
鬱状態がまったくない日に
そうなるのかな?と最近思ってきたんですが‥
どうなんでしょう。
常に不安感、恐怖心がうっすらとある毎日、
うつうつとした気持ちものしかかって
もう毎日それが当たり前になってしまってるけど、
ふとしたときに、それが全部取り払われる。
そのとき体も心も羽根がついたみたいに
軽く感じられるのかなって思いました。
それでなおさら、日ごろ、
鬱とパニックってどんだけのもの
背負ってるんだ‥ってげんなりもしたんですが

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

お花をたくさん編みました。
ひたすら編みました。
ただ編んだんですけど…
何かに活用できるかしら

色々考えてみよう

おわり⌒◎