覚醒した瞬間を逃すな～！！ドタバタっ！ドタバタっ！

こんな時間にこんばんは⌒＊
（ただいま夜中の０時１０分）

ちょっと前に覚醒して
溜まった洗い物をして
急いでお風呂へ～～～


やっぱり食べることに
なかなかストップがかけづらい状態が
続いてます～

私増えるときも減るときも
１０キロ単位やから怖いな～～～

今回２キロやけど、
少しずつ増えてて
一番痩せたときから
すでにトータルで９キロ増えてる泣

うぅ～～～
ほんまつらい！！

写真も太ると見ても
不細工な自分ばっかりで
病み病みだ！！

というか、さっき。
この覚醒前。

最後のあがきのように
死ぬほどにしんどくて泣。

今日はとくにしんどくて
枕元に置いてあるのに
スマホのラインの着信が鳴っても
開くことができない。

もうその気力がないのです。

あ～誰からやろう、
緊急じゃないよな、、
うぅ～
見られん～

と思いながら
気付いたら寝てて。

ハッと起きて急いで
やっとスマホを見ることができたり。

もうラインの着信音が恐怖でした。

返せない気持ちが苦しくなるし
見ないといけないもの、
返さないといけないものが溜まっていってる感じが
どうにも心を苦しくさせて。

音消しとくわけにもいかなくて。
私は一人暮らしやから
ありがたいことやけど
ウツという病気もあり、
少し返事がないだけでも
みんなすごく心配してくれるみたいで。

（ほんまにありがたいことです）

明日は調理したり、
キッチンに立たなくても
すぐ食べられるパンとか
軽食を買いにいっときたいな～

非常食だわ、私の。

起き上がれんけど
ちゃんとお腹すくから
こまったものです（笑）


なんか今日
とにかくぼやいてない？？


すみません汗！！


もう遅いので
終っておきます！

おやすみなさい～☆

see you

気温差のバカ～～～！体調のバカ～～～！

はふんっ⌒＊

ほんまに気温差めっ！！
まんまと！まんまと！
私は体調を崩しておりますよーーー！！！

いやーーーー

（いやと言おうともあらがえませんよ）
↑ 謎のフリーザ口調（笑）最近フリーザ口調にハマってる私（笑）

はい、わかってます。

火曜日から
あれ？ってかんじで。
ぬるく今回は忍び寄ってきたので
なんか気付かなくて。

でも起き上がれないし、
なんか今回はなぜか食欲がすごくて。

というか、不安のモヤモヤしたのを
食べたら落ち着く気がして
なにかをすぐ口に入れたがる泣

これほんま困る泣

ちょうど、体重が２キロも増えとんを
発見してしまって

（ ↑ この冬の私の体調的大寒波がきてから
もう体重を気にせず過ごそうキャンペーンを
したまま過ごしていたら。。。２キロ。。。
いやいや、３７歳の２キロ増はやばめにやばい）

もう病みに病んどんるこのときに！！
リアルタイムで
食べるのが止まらないのはほんまにツライ泣

いや自分の意志との闘いなのは
重々承知なのですが。。

どうしても食べてしまう～泣！！！

あ～つらい。

このあと立ち直ったあとのダイエットに
向き合うときが怖すぎる。

あーあ。
なんで痩せるイコール美なんよ～～～

あ！あかんあかん！あかんよ！
現実逃避やら、現実に文句はあかん！！

がんばれわたし！！！


あ～火曜日から急に起き上がれんようになって
全然ブログ打つ気になれんくて。

やっとさっき少し余裕ができてきたけん
急いで打っている次第です！

また余裕ができてきたときを
逃すまじ！！と、せっせと洗濯２回まわして
お風呂も済まして、ごはんも作って済ませたりして。

ふ～。

このまま上がってはくれぬかな～～～

あんまり期待せず、意識せず過ごそう～

ではみなさんもゆっくり過ごしてくださいまし！！

see you

春の野の花と体調

こんばんは⌒*

最近は野花を見ていると
ナズナとホトケノザをよく見かけます。

少しこの間
摘んで帰ってきました♪




葉っぱもフリフリして可愛かったので
短く切って水に浮かべてみました





ウサギの横顔みたいなお花が可愛い。
色もキレイ。

結構長持ちしてくれて。
もう６日飾ってるけど
イキイキしてくれてます。

フーッと息を吹きかけたら
浮かんだお花がくるくる回って
テーブルの上に置いて
揺らしたり、フーッとしたりして
いつも癒されています♪


お花や植物はほんまに
見てるだけで癒されるなぁ。


最近は、体調も
いい感じが続いています。

昨日、また一気に
気温が下がったりしたので
少しドキドキしたけど。

とりあえず今日は大丈夫！


では今日は短いけど
このへんで。

see you

花粉のお話と着こなしは歩くアートのお話

ゔ～泣
花粉んんん～～～

目がかゆい＋涙目の朝を迎えています～。

花粉は２２歳（１５年前）くらいから発症。
年々ひどくなっていきました泣。

花粉が始まる前の１月くらいから
できるだけ花粉のお薬を飲み始めるのがいいと聞いて
一昨年あたりからきちんと１月頃から
服用するようにしています。

気持ち、、気持ちマシな気がしています笑

酷い日は鼻もぐじゅぐじゅの、
くしゃみ連発で頭痛に発展、
目は重たくてボー、の、かすみ目、
って感じに仕上がってくれます泣

でも１月から薬を飲んでいると
そんな症状の日が少なくなってる気がする！！

今年はすっかり服用がおそくなってしまったので
少しおびえていますが。

いまのところ、１日中
↑ のような症状にに見舞われる日は
この間なった１日っきりです。

あとは少し鼻がむずがゆいな、
くらいで生活に支障ない程度で
暮らせています。

このまま鼻の平和が保たれることを
祈るばかり・・・。

（ちなみに私は、内科で『ビラノア』を頂いて服用中！）


▽　▽　▽　▽


この間、友達と公園に小説を
持っていってのんびり読もうとなって
初めて小説を、いい風が吹く空の下
読むという体験をしました。

公園なので、子供たちの声を
ＢＧＭに、とてもいい読書時間を過ごせました。




私はこの間紹介した
今読んでる「からくりからくさ」。

あと、１度読んでおもしろかった
「海辺のカフカ」も、
公園が海に面した公園なので
ちょうどいいし、外でこれを
読み返したいなと思ってお供に。

大好きなスタイルブックも持っていって
着こなしの勉強も♪

スタイルブックは松本恵奈さんのものです。

初めてみたときに
色使いや服の組み合わせ方に
釘付けになって購入！

ブックオフでみつけたので
２００１年の古いものになるけれど
この方の着こなしは私の刺激や勉強になるな、と思って
買ってみたのですが、本当に買ってよかったです。
何度見ても飽きないし、見惚れて圧倒される！！

着こなしが上手な人は
私は歩くアートと呼んでいます。

うまい服の着こなしって
はたから見た自分をよくわかってないと
着こなせないものだと思うし、
本当に「美」だなと思う。

服が大好きなのも
とても伝わってくる！

着こなしの上手な人の
コーディネートは
口を開けて圧倒されるかんじで
いつも見入ってしまいます。

（（まさにうっとり））

「WEAR」という
コーディネート投稿アプリで
よくお気に入りの方の投稿をみて
一人うっとりしています♡


話が莫大に膨れ上がりましたが
この日は、ファミマでみつけた
ドトールのサクララテを
春らしく買ってみました。





いちごも入ってるので
いちごと桜を感じられて
とってもおいしかったです。


また期間が終わるまでに
あと１回は飲みたいな。


ではまた。

see you!!

自車のない不便なうつ病。公共の乗り物、、とほほ～～～

ふぅ。
この間、医療費一割負担の受給者証の
書き換えにおうちから
自転車で３０分のところにある
市役所に行ってきました。


（受給者証は、私も最初、
その存在を知らなかったのだけど
うつ病、パニック障害の診断がでると
市役所の障害福祉課で受付してもらえば
通ってる心療内科の医療費が１割負担になる
受給者証です。）

最初は、こういう心の病気のことで
手続きが役所で必要なとき
自転車で行っていったのですが。

３７歳，ウツの疲れやすさもあって
もう自転車で往復１時間はきつい・・

しかも大人の話を聞かなければいけない役所・・。

ただでさえ頭を使って疲れますよね。

なので、最近バスを使うようになったのですが。

平日なのに
座れないくらい混んでるバス～

そうだ、今日は１０日だと思い出し。

５、１０，１５，２０，２５日は
給料日の人がいるので結構お出かけの人も
増えると言いますよね。

結局行きも帰りもバスで座れず～汗

結構体調の悪い日だったので
立ってゆらゆらしたバスに乗っているのは辛かった。

しかもバスに乗り間違えたりして
結局２０分ほど歩くことになったり。

やっぱり車ほしいーーーと
心から思いました。

バスも一気に行き先が違うのが来て
ちゃんと見て自分の生き先に乗ったのにさらに
私が行く方面の細かい行き先があったようで。

その違う方に乗ってしまいました～

慣れてないと、公共の乗り物は
不便極まりないですね泣。

よく使うものでもないので
ドキドキするし、
結局まちがえて乗ってるし

メンタルめちゃくちゃ折られました～（笑）

もちろん疲れもドドドっと
きちんときてくれましたので
すぐ帰ってお布団に抱擁してもらいました♡

そう！でもいいこともあったのです！！







見てください、ネモフィラ～～～！！！

私いつかネモフィラ満開のネモフィラ畑を
見るのが夢なのですが、
生でネモフィラをみたこともなかったのです。

でも、市役所近くにある
大きな郵便局の花壇に！！

ネモフィラ~！！！

きれ～！！
すっごく嬉しくて。
写真パシャパシャ
撮ってきました。


私、地面に咲く小さな
オオイヌノフグリも大好きなんです。


ネモフィラのちいちゃくなったようなお花

↓



多分、同じ花科のものなんでしょうね～
かわゆい。

私の将来のマイホームのグランドカバーは
このオオイヌノフグリにしたいとずっと思っています♡

バスも急な歩きも辛かったけど
大好きなネモフィラ見られてよかった！！


ではまた


see you