闘病日記 3/7 鬱血が薄れて

今日の足の状態。
大分、鬱血がとれてきました。
07:30 左足が、カサカサなので保湿クリームを塗布。
リハビリ、 今日は、お休み。14:30以降に自主トレしてます。

『午後の予定』
12:00 昼食
14:00 頃、超音波治療‼️
14:30 以降
1.松葉杖の練習。何年前だろう？
７～８年かな、アキレス腱の時は、松葉杖で、あっちこっち行けたのに、
今は、すぐに疲れてしまいます。五階のの通路一周出来ず、半周してラウンジで休まないと、自分の病室に戻れません💦
2.お腹の練習⁉️
3.気休めに、これを飲んでます。
18:00 夕食と食後のクスリ(喘息)
21:00 ～06:00迄 どうしたものか⁉️
寝る時間が極端に少ない私は、もう
病院内には、読みたい本が無いや❓