闘病日記 3/23 加重1/2になります。

『今週は』
左足に体重の1/2負荷の予定。
外出許可も出る予定。
何か出掛ける用事あるかな？
『午前のメニュー』
07:30 今朝はいよいよ最終週。
やっぱり、泣かされました。
09:00 【リハビリ】
1.足首のマッサージとリハビリ。
2.両足の運動。
3.松葉杖の歩行訓練。
☆負荷30kgでマッサージ室５週を３回。
『午後のメニュー』
13:00 【自主練】
14:00 今日は、体拭くタオル支給。
＊＊＊ 今日は、午前中に来た。
14:30 セーフス(超音波治療器)
20:45 寝る前の松葉杖の練習
……… (左足1/2加重で松葉杖の歩行)
21:00 昨日は眠剤を、
………貰って眠ました。
【自主練】
1.左足首と右足の強化運動。
2.左足1/2加重で松葉杖の歩行練習。
3.お腹の練習⁉️
4.気休めに、🐄乳を飲んでます。
昨日は、
12:20 「のど自慢」見なかった。
13:20 新婚さんも、見なかった。
17:30 「笑点」も見なかった。
どうしてかな！
20:00 大河ドラマ
あれ、観るの「忘れた」
21:00 洋画劇場はなかった。