坂下FC

真嘉比小を中心としたアマクマの
ウ~マク~たちのチームです。
キッズスクールやママさんフットサルもチバッてるよ!

鹿島と交流会日程

2010年05月27日 11時08分52秒 | Weblog
鹿島アントラーズ交流会

28日
17:00~21:00
那覇市民体育館
フットサル交流戦(那覇市・南風原町・鹿島アントラーズ)
20:30~片付け・掃除・ホームスティ受入れ
(体育館シューズ・上履き忘れないようぬ)
※学校が終わりしだい集合して下さい!


29日
ミニサッカー交流戦
奥武山サブグランド
8:30集合
9:00~13:00
(那覇市・うるま市・鹿島アントラーズ)

交流戦終了後
豊崎海浜公園へ移動
14:00~
ビーチクリーン活動
ビーチパァーリー
ビーチサッカー(那覇市・糸満市・鹿島アントラーズ)

現地にて解散(ホームスティ)


30日
国際通りでテーマ学習
(集合時間は、後ほど連絡します)
11:00国際通り出発
那覇空港へ
13:15JALにて羽田空港へ

これで全日程終了です
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ママさんと女子大生

2010年05月27日 02時03分23秒 | ママさんフットサル

久々に浦添高卒のメンバーが参加 女子大生になっと~ん

しらんふ~な~し

まぎ~なと~んや~

ゲームする時間を長くするため

少し早めに練習です!! 

2人1組でボールを2個使ったパス 

まぁ 目のトレーニングですね

でも パスは、正確に

タイミング・コントロール・なんとなくボールを2個見る・次の動作・・・

はっさまょ~

大変ですね

 

目の動きが少し良くなり反応がよくなったので

すぐゲームです

 

人数も多かったので7対7で

体育館オールコートに近い広さでやってみた

以外と狭く感じる

でもよ パスが通ってる 少し周りも見えているみたいですね

でもシュートレンジでは、パスではなくシュートです

うりひゃ~

最近 かぁちゃんたちのシュートがゴールの枠に向かっていくのが多い

で~じや 

弾丸シュートでは、ないけれどしっかりゴールを捉えている

思いっきり蹴っても 凄い早いボールでも ゴールの枠を捉えなければ シュートでは、ないと思っている

ただの凄いキックである

弾丸シュートで豪快に決まったほうがかっこいいが コロコロで決まっても得点です

シュートは、コントロールされたボールを蹴ることが大事です

後半は、ごちゃごちゃ~しカシマサヌと言うことで

5対5にもどし再びゲーム

 

もっとシカマスのが 今日は、約40分くらいず~と身体を動かしている

いっぱい脂肪が燃焼したはずよ

 

ちゅ~ぬビールまぁさんたんて~

 

 

 

 

 

 

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