坂下FC

真嘉比小を中心としたアマクマの
ウ~マク~たちのチームです。
キッズスクールやママさんフットサルもチバッてるよ!

全島U-12 女子選抜大会

2013年11月17日 21時32分30秒 | 女子サッカー
Σ(゜□゜;)
うりひゃっかい

全島女子U-12選抜大会
今日 読谷で行われました
(^^ゞ


那覇GFCは?


うりひゃっかいΣ(゜□゜;)

わしっと~たん(>_<)


開催がある事が知った時には 締切の日

あぎじゃびよい( ̄◇ ̄;)


那覇ガールズで活動中のみんなゴメンね
(>_<。)





やしが


みんなは、月末のガールズエイトU-12九州大会(佐賀県)がある


そして週末は、ユサンディリーグ


おきぎんJカップの県大会もあるさ



ちばりよ~なぁふぁのいなぐわらびんちゃ~♪



週末に ガールズメンバーに会うのが怖いさ~
(°∇°;)

たしか去年の選抜大会は、
準優勝? 3位? 優勝?

うりひゃっかいΣ(゜□゜;)
わしっと~ん…

焼肉屋に行ったのは覚えているさ
f(^_^)
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遊水池のトレーニング

2013年11月17日 19時40分54秒 | Weblog
ε=ヾ(*~▽~)ノ

遊水池のトレーニング

おじ~おば~た~のグランドゴルフの横っちょぐわ~でスタート!


いきなりだったので7名の参加f(^_^)


いっとーばい≡≡≡ヘ(*--)ノの二人が参加



反応速度を上げる遊びと

チブルと身体の運動

いっとーばいたちは、ちんぷんかんぷんσ(^_^;)?


重心移動


あぎじゃびよい( ̄◇ ̄;)


お尻フリフリ
ε=ヾ(*~▽~)

ダンスなっと~ん
( ̄□ ̄;)!!



上半身が一緒に動く

なんか
にょろにょろふぅ~じ~


おゆうぎ会だね
( ´艸`)



いっとーばいたちはには、難しい動きでしょうね

まっすぐは、得意なのにね
( ´艸`)



やしが

動き作りをやった後に
やると
少しコツを掴んだ選手も何人かいたね♪



さすがプレゴールデンエイジだ


ゴールデンエイジのいっとーばいは
(; ̄Д ̄)?

小刻み動く
σ(^_^;)?

チブルがチャンプル~
(゜〇゜;)?????


ふしがらんむん
┓( ̄∇ ̄;)┏


とヒンチくわっと~ん
( ´艸`)

今度
感覚を呼び起こす遊びをしようね(^-^)v



おじさんもやってみたが
なかなか難しいさ~
f(^_^)



サッカー以外でも使えますね♪




そして
いっとーばいε=┌( ・_・)┘は、ジグザグドリブルへ

あぎじゃびよい( ̄◇ ̄;)

なんか変?



よ~げ~ドリブル
(;゜O゜)



まっすぐドリブル

これも…


あぎじゃびよい( ̄◇ ̄;)

ヨーガーひぃ~が~
Σ(゜□゜;)



ふしがらんさ~
┓( ̄∇ ̄;)┏



動かない物をすり抜けるのが不得意で動く物はすり抜けて行く


ひるまさんや?


ちばりよ~わらびんちゃ~♪
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