雨の日の坂下FCトレーニング

2024年の春から雨の日のトレーニングをちょっとだけ再開(((^^;)

毎回ではなく

ちょっことだけですq(^-^q)

なんでーかーって？

ここ数年間

雨の日のトレーニング

やりたいってメンバーがいなかったから

やらなかったけど

今年は、ヤル気満々メンバーたちから雨の日も

あの変なトレーニングがやりたい(￣^￣)

って言うからですq(^-^q)

今日は、ユサンディリーグが雨で中止

そのまま解散ってだったけど(^-^;

あの変なトレーニングやりました🎵

上半身を上手に動かす為のコーディネーション運動

ぴょんぴょん跳ねて

上半身は、三拍子の動き

(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

足で

グー・チョキ・パーの動きに上半身がへんちくりんな動き

( *´艸｀)

ボール⚾️投げ

とにかく

変なトレーニング(^-^;

やしがよ

身体を上手に動かす為の運動なのです🎵

秘密のトレーニングも(((^^;)

これ↑は、来週のユサンディリーグで

できるか試してみようね🎵

ゲームでやるのが

でぇーじ難しいけど

意識てやれば

意外にできたり(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

タイミングを見つけたりq(^-^q)

何か

感じとれるでしょうねq(^-^q)

ちばりよ～q(^-^q)