まだ痛くなる足首

今日は午後から急に足首の骨折した辺りが痛くなりました。
今朝は未明から明け方まで雨が降っていて、その時間帯もムズムズしていたので目が覚めました。
午前中の途中から雨はなく、曇り空でした。
左足のくるぶし辺りがじんわりと痛くなりまして、個人的には「ギューン」とか「ジワーッ」という表現をしたくなる鈍痛です。
まぁ、普通に歩けるし、痛くて泣きそうということもありません。

ただただ、不快で「まだ痛みが出るんですか、痛みの元さんも忘れた頃に思い出させてくれて、律儀さんですねぇ」とイヤミの1つも言ってやりたいです。

私の痛みの元は、いわゆる神経障害性疼痛というモノなので、痛みの感覚のエラーです。
専用の薬剤がありますが、効くまでに数日かかること、そして私の場合は冷えたり、気圧の変化によるものなので一時的な痛みなので、今は薬を飲むのをやめました。

それに、痛みとともに痺れも強くなりますが、今は靴下も履けるし、痺れがひどくなるシチュエーションも分かっているので、ほぼ放置です。
（綿や麻素材の靴下、寝具が特にダメ。上履きのようなゴムて締め付けのある靴も苦手。ズボンの裾か足の甲に直接擦れるのも苦手）

これでもこの冬から良くなっているかは不明でも、去年の同時期よりは少しはマシかと思っているからこそ、やっていけるのでしょう。
今日は、昼間に素足で過ごしたことも悪かったのでしょう。
素足が気持ちいい季節になっても冷やしてはダメなんだと実感しました。