眠れない

分かっているのに、分かっているのに…。

眠れない時にブルーライトを浴びてはいけないことは分かっているのに。

眠れない原因も分かっている。
ものすごく緊張しているのだ。

明日、４年ぶりに東海道新幹線に乗る。
３年前は車だったけど、神戸まで行った。
１年ちょっと前には深夜バスで四国まで行った。
新幹線は去年秋に東北新幹線には乗って那須まで行った。

４年前、東海道新幹線で大阪に行った時、体調を大幅に崩してしまったことがあった。
元々「逃げられない」空間が苦手だったが、新幹線に乗ることも少し苦手になってしまった。
あんなにドクターイエローにはしゃいだり、新幹線が見える地域に住んでいるのに、眺めるのと乗るのでは大違い。
以前は大きな走行音も怖いと感じていたくらいだ。
それを少しずつ慣らして、今は落ち着いてきたものの、前夜となるとやはり緊張してしまう。

空を飛ぶわけじゃない。
予定外の船に乗ることになりそうだが、45分も我慢できるかな？
酔い止め、買い忘れてるな…。
そんな気持ちの揺らぎが出ているようだ。

明日…朝４時半起きなんだが、起きられるのか？
いやいや、頭の中を空っぽにしないと…。