makoto's daily handmades

お粥炊く

今日は朝からお腹の調子が悪かったです。
理由はよく分かりませんが、昨夜体重計に乗ったらいつもより1キロほど太っていて理由がよく分かりませんでした。
この分が腹痛の原因だったのでしょうね。

もうだいぶ回復しましたが、今回の腹痛は久々に長引きまして夕食にはお粥を炊きました。
お粥を炊く気力はあるし、食欲もあるので、たいしたことはないとも言えます。

そう言えば4年前の2月にとても酷い急性胃炎になったなぁ、と思い出しながらお粥を食べていました。
私はお粥が好きなのですが、MIFさんは病気になってもお粥を食べないので作る機会がないのです。
お粥は米0.5合あればたっぷりできてしまうので、1人前を作るのはかえって面倒になってしまうのです。

久しぶりにお粥を炊いて、食べるととても身体が温まりました。
明日にはお腹の調子が整うかな?

コメント一覧

makoto
poor-girlさんへ
お粥を食べると体内の消化酵素をあまり使わないから身体に優しいらしいです。
今回は腹痛のためですが、ダイエット目的でも良さそうですね。
makoto
せしおさんへ
最近、小麦製品をちょこちょこと食べていることが1番ダメな行動です。
あとは人工甘味料がたくさん入っているタブレットを食べたせいかな?とも思っています。
poor-girl
旦那さんと同じく、私もお粥あまり好きじゃないんですが
ダイエットしたいとき作って食べます。お腹いっぱいになってすぐ痩せますよ。
secio11000
どうしたのでしょう?
お大事に~
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