たいへんご無沙汰しておりまーす。
今日も朝から暴風雪、夕方から明朝にかけて大雪になる？とか、何せどんよりとした空が続くとテンションが下がってしまう！
私だけではないと思うが何とも切ない？
トレーニングは3日坊主にはならず、何とか続けているが、何せ筋肉が固まって、スジの多い筋肉では柔軟性にかける
ため、周/2回のウオーキングと
筋トレに、タタタタスケテー 
と体が悲鳴を上げているのです。
年々、寒さが身にしみて、ひやみこき精神 のみが増すこのごろです。
そんな中でも、サンルームの洋蘭たちは寒さに耐え忍んで頑張っています。
春よ、早くコ～～～イ！！🌸🌸
皆様もテンション上げて頑張ってネ！
