突然起きた私的な問題

先日、歯科検診に行きました。なんと冠を被せてある歯にひびが入り抜かないと駄目と言われました。がーんうっそー！でも思い当たることがありました。数ヶ月前にシーフードピザのアサリに石が入ってて「歯が割れた！」と思ったほどの衝撃を感じたことがありました。ほんとに割れてたんです。ショック。

なんかいい方法ないかな～と悩んでいます。こんな私でも悩むのです。ちゃんと寝てはいるのですがね。