自分の奥さんを殴ってしまった

つい最近、夜中に悪い夢を見て、その結果僕の奥さんにとんでもないことをしてしまった。夢の中でライフル銃を持った見知らぬ男に追いかけられた。そして夢の中でその男に顔面パンチを浴びせた。そうしたら、実際に僕の拳が動いて、隣に寝ていた僕の奥さんにパンチを浴びせてしまった。2人とも飛び起きて、奥さんは唖然とし、僕自身も血の気がひいた。幸い、奥さんの鼻や眼には当たらなかったが頬っぺたを殴ってしまった。もちろん、奥さんには事情を説明して許してもらったが、申し訳ないことをした。
かなり、僕の精神状態は参っているのかも知れない。円形脱毛症にもなってしまったし。