サプリメント

　八月まで指折り数えてあと三ヶ月になりました。年一回の生活習慣病定期健診がやってきます。
　いつも指摘されるのは、腹周りです。
メジャーではかられる時、思わす腹をひっこめます。　
すると、
【自然体でお願いします。】
【無駄な抵抗はやめましょう。】
測量担当者の視線を感じます。
　腹周りいわゆる内脂肪の指摘は、
毎度のことで慣れています。
　しかし
血圧と血菅中の脂質の数値が基準値より高いと判定されました。高血圧の遺伝子は、母親からきちんと受け継いでいます。ここのところがきになりました。
　予防と対処を、調べました。地道に
食事と適度の運動を心がけましょう。
ありきたりのことでした。でも、自分は、即、効果がでなければいやです。
検索したベージにきちんと商品がありました。宣伝になるけれど仕方ない。
　　エーザイのヘルケア
　一日一回、四錠服用します。いつから開始したか忘れました。継続しなければ、効果がないので、きちんと飲んでいます。水は、水素水です。
　ヘルケアと同じ時期に、オムロンの血圧計をアマゾンで購入しました。計測は、三日坊主でした。　　
　効果てきめんです。
　 高　128 低　 84
　現在、正常値です。よかった。
健診が待ち遠しくなる今日この頃です。
　　　　　　　　　　　では、また。

判官贔屓

判官贔屓とは
　敗者や弱者、薄幸の者に対し、
　同情を寄せたり、応援したり
　すること。また、その気持ち。
　　　大修館四字熟語辞典より
　加計問題が、メディアを賑わしています。親友のために、多大なる便宜をとったことが、大きな問題になっています。
　内閣総理大臣の立場を利用し,官公庁に
働きかけかけ、予算、土地等、思い通りにおしすすめ、諸肌ぬいでしまいました。日本国の一番権力がある人がです。
　これが、平成二十九年の世相です。
去年の一月に、甘利大臣の辞任から、
堰をきったように、安倍首相まできてしまいました。その間、議員、大臣方々の暴言、失言数知れず。ボキャブラリーの欠如と歴史に対する理解度のおそまつさ。先人たちの努力と功績を謙虚に学ぶ必要があります。私も、学んでいます。
　　勝てば官軍、負ければ賊軍
　勝者は、好きに、自分の都合のいいように、歴史を換えたり、敗者を自分の気がすむまで叩きのめします。
　近いところでは、戦後のGHQが、当てはまります。戦後生まれのわたしは、
アメリカほど素晴らしい国はないと信じていました。ある本を読み、考えが転換しました。
　　　西鋭夫著　
　　　　　国破れてマｯカーサー　　　　　読書後、日本の誇りについて考えさせられました。それと合わせて、明治維新に関するCDも見ました。裏の歴史を知り
がく然としました。現代にまで、負の要素が延々と継続していることが理解できました。歴史に興味が湧き、学んでいきます。
　森友学園問題騒動も鎮静化しました。
籠池氏、一人に押し付け、他の関係者は、
　　　　我関せず知らぬ顔
　天罰が降されると思いきや
　加計問題が浮上してきました。
　それでも、権力にしがみついている
安倍晋三さんは、たいした人です。周りの空気が、読めないようです。
　時代の大変換が訪れるような気がします。
　　　　　　　　　　　　では、また。

朝の三歩

　五月十五日、朝の六時三十分頃、商店街の入り口で、シルバーカーを押しながら歩いてくる人と出会いました。その人は、義父でした。毎朝五時に起床し、散歩します。雨が降る日は、室内を周回します。何周するか定かでありませんが。
　私は、出勤途中です。最難聴なので
耳許で怒鳴り声をあげても大丈夫ですが
周りにいる人たちが、驚きます。話すことがあったので、耳許で囁きました。
　その時、義父の肩に手を乗せました。
骨と皮で、ゴツゴツしていました。
これが、老いるということか。
いつもの口癖。
　　【その年のなればわかる】
　あと何年後か、思わず指をおりそうになりましたが、やめました。先のことを考えるよりも、今、楽しく、感謝して
生活したほうが有意義に暮らすことが
できると信じているからです。
　思えば義父は、大正、昭和、平成を生き抜いてきました。四つ目クリアーするかもしれません。人生を大切に生きているからです。ただ、私は、家内と共に
見守るだけです。
　愛犬が天国へ旅立ち、一人の朝活です。明日又、義父に会ったら、同じことをするような気がします。
　肩に手を乗せ、ささやきます。
【明日も元気であいましょう。】
　では、また。　　　　　　
　　　　　
　

住み心地のよい家

　涼温の家　　マツミハウジング　

新居に移り、二週間余りたちました。住み心地は、とてもよいです。換気が優れていて、きれいな空気が循環しています。床は木をたっぷり使用しています。
足の裏から、木のあたたかさと柔らかさが伝わってきます。　　　　　　　


　　
　柱も同様で、どっしりしていて重厚感があり、木がささやきます。
　　頑丈で、気持ちのいい家
　　になりますよ！
　そのとおりになりました。

基礎工事のコンクリート様子が下の写真です。



　土台もしっかり造られています。
建築費は、それなりにかかりましたが
満足100％です。

　転居してから、下水が逆流してきた
アクシデントがありました。
　その時は、焦りましたが、今振りかえるとご愛敬でした。　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　では、また。　

危なかった

　十二時五十分過ぎに人身事故のため
埼京線が不通になりました。そのあおりをくらい、山手線もストップです。
　通勤時のメインは、山手線です。
いやな予感がし、万が一と、アプリの電車マークを押したら、案の定、上記の情報がのっていました。　　
　　　ヤバイ！どうしよう？
　　　遅刻してしまう。
　常日頃、目的地までの別ルートを
頭にいれています。
　始発駅大岡山、到着駅は初台
通常は、大岡山発、目黒駅と新宿駅で
乗り換え、初台がゴール。
今日は、大岡山発、白金高輪と市ヶ谷で
乗り換え、初台到着。
　遅刻しなくてよかった。雨降りの中、
✊‼しました。
　頻繁におきます。便利になったか逆に
不便になったような気がします。
　相互乗り入れでひとつの路線が長くなりすぎです。伸びすぎたら、たるみがなくなりちょっとした力でもきれてしまいます。
　最近、痴漢が線路沿いに逃げることが話題になっています。アスは我が身。
きをつけなければ。
　今日も、無事、遅刻しないでよかった。寝ます。危機一発に感謝。
　では、また。