長続きできるものがいいです。。 (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 長続きできるものがいいです。。
「まずはこれから！オススメの運動は？」

どれも長続きはしませんが・・・∴(≧ε≦*)ぶっ

やはりお金を払って通うスポーツクラブは長続きしますが、自分で家でとなると中々続きませんねぇ～うん!(。^。^。)

しかし・・・１ｋｇのダンベルを片手づつに持って腕・肩のトレーニング（？）
2か月続いてますなぁ～～～┌（￣０￣）┐　ワーッハッハッハッ・・・・

過去の経験メニューを少々行ってますよ♪

まぁ～何もやらないよりはいいでしょう！！！♪♪ｖ（⌒ｏ⌒）ｖ♪♪イエーイ



　　　　１ｋｇのダンベルって・・・・・

　　　　ダンベルって程の重さじゃないけどイヴちゃんの細腕には
　　　　十分ですわぁヾ（≧▽≦）ノ　イヒヒヒヒヒヒヒヒー♪