ちのとこ

たぶん プチブライスな毎日。←えええ!?
 今はゴールデンカムイに浮気中です(多分来春くらいまで)。

ダイエット始動阻止。

2012-08-29 20:41:49 | 十勝
 

プチみんな同じ型のはずなのに、なぜか細く、華奢に見えるえんちゃん(エンチャンテッドリトルロッジ)。



ダイエットしなくちゃならないんだけど、始める勇気がないと私言ってました。
けど、始めた!

炭水化物とかの糖を絶つやつです。
とりあえず、2週間それを続けて、臭くなります。 プーンン クンクン

ケトン臭放つ体を得てから、ちょっとずつ炭水化物も摂る様にするそうな。
(みんながみんな、匂ってくるわけではないそうです><)



そんで弁当箱も新調してご飯なし生活を始めたわけですが
3日目のきょう、お客さんから茹でとうきびと梨をもらってしまった。

・・・食べた。

あ、あしたから!あしたから2週間てことにしよう(゚▽゚)



てかね、その2週間はアルコールも抜き。
そうだよね。糖質だからね。ガマンします。

あと、カフェインも抜きなんだそうなんですが、うるせー と。

アルコールはガマンするけど、コーヒーは無理。
てかかんけーないじゃん!

↑ こういう反応が、まさに「カフェイン中毒者」なんだと思う。



糖は摂れないけど、脂質は摂れる。というか摂らないといかん。
肉魚豆製品とかのたんぱく質が摂れるからおなか空いてつらいということはないです。
野菜は、葉物がいいのだそうだ。最初に野菜から食べるようにするのだそうだ。
けど

でんぷん質の多いカボチャや芋、れんこんがだめなのはわかるけど
にんじんもキャベツも糖質が多いって言うんですよ!><

うるせー。



全然厳密には守れそうもないですが、とりあえず、2週間それっぽいことをして
きっと臭くなってみせます。



あ、あしたからね。



牛乳は乳糖だからだめだけど、チーズはいいんだって。
大豆はだめだけど、豆腐はいいんだって。おからがだめ。
ケチャップは砂糖たっぷり入ってるからだめだけど、
マヨネーズは脂質だからいいんだよ。おもろ。



プチブライス:エンチャンテッドリトルロッジ