セミナー情報

3月17日　火曜日

千葉県にてセミナーが開催されます

とても良い講師陣が集まりましたので、ご都合がつく方いらしてください

場所：ＣＡＲＮＡ fitness&spa　千葉県柏市若柴175ララポート柏の葉４階

時間：13時～17時

費用：初回５０００円

内容：

①リハビリ　　　講師　　田舎中真由美　『理学療法士』　
　　　　　　　　≪尿漏れ予防≫
　　　　　　　　高齢者に多い尿失禁が最近は若い世代にも
　　　　　　　　広がってきています。予防のしくみ、運動を紹介します

②フィットネス　講師　　木内周史
　　　　　　　　≪筋膜リリース　脱力と重力体感≫
　　　　　　　　フォームローラー、フリモなど様々なアイテムを使った
　　　　　　　　運動方法の説明

③アクア　　　　講師　　八木香　
　　　　　　　　≪浮力の中の重力体感、水中機能改善運動のヒントを
　　　　　　　　　時間のある限り紹介≫
　　　　　　　　　

詳細を知りたい方は、こちらにお問い合わせください

株式会社ジェーオーピー　　TEL：03-3522-5477　FAX：03-3521-5181
　　　　　　　　　　　　　e-mail　　ｉｎｆｏ＠ｔｓｃ－ｉ．com
担当　　山中・熊田　　　　　　

秋田県に行きます

久しぶりの晴れでウキウキです

庭の盆栽と薔薇の世話を午前中に片づけて…


これから、確定申告の仕上げです！！

私、個人事業主になるので、青色申告なのです

しっかりと行うと、65万円の控除がでるので、頑張ってます

毎月、しっかりと締めているので慌ててはいませんが…


今年は色々と忙しくなりそうです

（まだ秘密！！）


3月23日・24日に昨年に行った秋田県に行きます

健康運動指導士の登録更新の講習会です


内容は、障害者センターでの10数年の体験からの

プログラムをメインに行います

2日間にわたって、講習会を行います

肩関節周りと股関節周りをそれぞれ分けて行う予定です


ＡＭ　は陸上でのプログラム（バランスボールやストレッチポールを利用します）

ＰＭ　は水中プログラム　温泉利用しなきゃ！！

地方になるので、参加費が凄く凄く安いの！！（驚き）

\2000ですよ！！

会場費はどうするのかな？？？？

健康運動指導士会から援助は出るようですが…


昨年も秋田県に行って雪の壁を満喫しました

今年も楽しみにしてます


途中、岩手県に立ち寄り、キックボクシングの道場を訪ねます


ランキング8位の選手を時々コンディショニングさせて頂いてます

（東京での試合の時に…）

今回は、練習風景を見せて頂こうかな～と思ってます


また報告します～