今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

自然を大切に

2010年03月15日 | Weblog
高尾山の御神木の一つ

『たこ杉』

とうとう柵に囲まれてしまって

ました。


参拝客やハイキングの方々が

写真を撮るために

根っこに登ったり触って

少し崩れているようでした

御神木とはいえ

生の木なので

もう少し皆さん配慮してあげたいですね


何となくですが、以前より色が悪くなった気がしました

(私の勝手な想像です)


そして

参拝の時に必ず目にする




心にとめておきましょうと

いつも感じてます!!


高尾山ハイキング

2010年03月15日 | Weblog
土曜日は、立川の水天宮にお参りに行ってきました

そして日曜日は

体力づくり??の為に

高尾山に登山しに行って参りました

6号線を上がるのですが(約90分)

ここのコースいきなり

心臓破りの階段と坂

身体が温まる前なので

凄く苦しかった

それでも、走っている方々が…

トレッキングの方々

凄い勢い!!

頭の下がる思いでした

家の殿も負けてませんが…なんせ4輪駆動なので




そして頂上から

お参りコースへ



足の筋肉痛を

覚悟しましたが…

翌日でていませんでした(3日間後だったら

でも、水中と違って

ハイテンションが…

(水中の運動は、水からでるとすぐに眠くなりますよね!

これも水の特性でいつかコメントします

落ち着かず

夜、眠れずに困りました

本日は、休館日で仕事がおやすみでしたので

昼寝しちゃいました