健康セミナー

秋田県の次の日…
まだハイテンションはつづく…笑


月に2回ほど、清瀬市の健康セミナー
でコンディショニングのお話と共に
レッスンをしています。

今日は、下宿という町でした


だんだん参加者も顔なじみになってきているので
少しずつレベルを上げてきています
きっと今日はみなさん筋肉痛がでていること
でしょう

いつも参加者の皆様に、どこでレギュラーレッスン
しているの？と聞かれます
すみません
都内のスポーツクラブで
それも水中です
と答えると
驚かれます

そうです
清瀬市のセミナーは陸上ですから！！

意外と知られていない、私の陸上レッスン
セミナーもしているんですよ！




写真は、清瀬市下宿の農家のお家
見事な枝垂れ梅ですよね
見ごろなので
皆さんにお庭を開放しているんですよ
テレビでもよく紹介されるそうです
体育館から直ぐ近くなので
寄らせてもらい
撮ってきました

凄い大きく、そして香りが
アロマ～