メンテナンスしてますか？

土曜日…

頭痛と吐き気におそわれ

午前中は我慢しましたが
どんどん悪くなるので
とうとう救急病院へ…


本当ならば仕事なのですが
この日は旦那も会議
娘は保育園
祖母も仕事
誰もいない…

救急車呼ぼうかと
何度も考えて
旦那に助けを求めて
帰ってきてもらい
病院に連れて行ってもらいました


直ぐ点滴
血管に弾力がなく
看護師さんいわく
元気のない血管ね～
ギリギリまで我慢してたね
との事(*_*;

確かに気持ち悪いので
水も飲めず…

娘の風邪をもらい
調子も悪かった
疲れも溜まってたしなぁ


500ミリリットルを1時間かけて
点滴…痛み止めも入れてもらい
回復へ

そのまま様子見で
自宅へ
娘のご飯を見届けて
ベッドにダウン
朝まで動けず

日曜日もフラフラ～
昼頃からなんとか
食欲も回復

家族に迷惑かけながら
やはりママが元気ないと
大変と…改めて
反省(_ _ )/ハンセイ


ギリギリまで
追い詰めてしまうこの
性格…
若くもないので
本当にきをつけなきやなぁ～


実はこの2日前に、身体の調整して
もらっていたのです
前回の熱中症の時も同じ…
溜めすぎて
身体が反応した証拠(^。^;)
ここまでならないように
早めにメンテナンス
するようにします。

人の身体をメンテナンスしている
トレーナーがこんなんではと
怒られそうですが
あえて書きました


失敗も

これも経験の内　(_ _ )/ハンセイ

皆さんも
お互いにメンテナンス
しましようね