風邪が流行っています

暑いですが
暑さの種類が変わってきましたね


朝晩いくらか過ごしやすく
なりましたが
昨日、病院の前を通ったら
待合室が混んでいました
どうやら風邪が流行中


朝、保育園で
やせた？
と言われ焦る私です。

娘の夜泣きが続き
体調の管理が(@_@)
昨晩は旦那さんに頼みました

夏バテと戦うのは
やはり
良質な消化の良い食事

今朝はお粥と卵とひじき
これでは昼までもたないのて
レッスン前に何か
お腹に入れます
(チョコチョコ食べ　
胃が痛くなっちゃうので)


まだまだ暑さは続きますが
皆さんも気をつけて