mero mama

meroのママになってく日記

産まれた!

2011年09月28日 | からだのこと


9月27日 午後5時58分
次男 あさひ(旭飛)くん 誕生しました(^○^)

体重 3350グラム 
身長 49.5センチ

陣痛から出産までのおおよその時間 約1時間半


自分でいうのもなんですが、本当に母らしく、我が子の誕生を受け止めながら
余裕ありな出産でした(・∀・)


あさひくん!
これから、宜しくね~


陣痛を乗り越える方法

2011年09月28日 | からだのこと

     


   陣痛をのりこえる方法を、思いつき(笑)やってみたところ、
   効果があったから、ご紹介します。(笑)


   写真は、陣痛のピーク前です(・∀・)
   
   時計や、陣痛の痛み考えを集中させるよりも
   全く別のことに意識をもってく感じです(・∀・)

   メロさん、ドリカムのDVDをヘッドフォンでガンガンに聞いて
   意識をライブに参加してるかのように持っていきました!


   痛いっ!って思うから、構えて力が抜けなくなるのであって、
   少しでも、紛らわす事に全神経を集中させました!