産まれた! 2011年09月28日 | からだのこと 9月27日 午後5時58分 次男 あさひ(旭飛)くん 誕生しました(^○^) 体重 3350グラム 身長 49.5センチ 陣痛から出産までのおおよその時間 約1時間半 自分でいうのもなんですが、本当に母らしく、我が子の誕生を受け止めながら 余裕ありな出産でした(・∀・) あさひくん! これから、宜しくね~
陣痛を乗り越える方法 2011年09月28日 | からだのこと 陣痛をのりこえる方法を、思いつき(笑)やってみたところ、 効果があったから、ご紹介します。(笑) 写真は、陣痛のピーク前です(・∀・) 時計や、陣痛の痛み考えを集中させるよりも 全く別のことに意識をもってく感じです(・∀・) メロさん、ドリカムのDVDをヘッドフォンでガンガンに聞いて 意識をライブに参加してるかのように持っていきました! 痛いっ!って思うから、構えて力が抜けなくなるのであって、 少しでも、紛らわす事に全神経を集中させました!