生だいこんダイエット

最近お友達になってくださった　sachinotomoさん　のブログで知った　生だいこんダイエットをやってみることにしました。
詳しい情報はブックマークからどうぞ！「ス晴らしい自然と共に・・・・・」をクリック！

私は体は丈夫なんですが胃腸が弱くて、昔からお腹の具合がいつも良くないんですよね。
色々見聞きしては色々試して　だけどどれもイマイチで。
最近では何となくいいかも！と思うのは「ヤクルト400」。飲みだして約６カ月。
お腹の調子が分かりだしてきた所ですかね～

そうそう肝心な生だいこんダイエットって！？
一日１ｃｍの輪切りだいこんを食べるだけです。
腸の老廃物をきれいにしてくれてその結果ダイエットになるということですって。
だいこんおろしにして汁ごと飲むってありましたが、めんどくさがりやの私は細く切って
バリバリボリボリ食べることにしました。
この２３日から始めてまだ６日。体重とかどうとかには何も変化はないですが
お腹がいつもゴロゴロしてたのがなくなりました。

やはり腸の弱い息子に一緒にどう？
この時期の大根は美味しいですよね～
生の大根も新しいと甘くて瑞々しくてホントおやつ感覚で食べられるのですよ。
夫も一緒になって、食事前にバリバリボリボリ・・・美味しいね～って！！
面白い家族風景でしょ！

ありがとうございます、sachinotomoさん！！