最近のこと

最近の記録です。

この夏休みに富士山に小4の息子と登ります。
私は今まで2回登っていますが若いときの話しです。

トレーニングを始めました。
ラン＆スイムです。

身体を動かすのはストレス解消にも効果があるのがわかりました。