慌しかった・・・

この一週間、なんだかんだと気忙しかった。

月曜日は旅行疲れ等々で体調を崩し、転がってた。
火曜日は、お買い物や役所でいろんな所へ提出する書類を取りに行ったり。
水曜日は、襟足の髪の毛がうっとおしくなってきたので、またバッサリとショートにしてきた。
木曜日は、新しい職場を偵察に（笑）
どんな所か＆通勤路は道は狭くないか等下調べした結果、やっぱり狭い道だったorz
車での通勤が決まってるので、人を轢かないように・車をぶつけないように気をつけなきゃ。

そんなこんなで毎日午前中は家に居ることができず、お昼ご飯を食べるのがやっとだった。

でも、お昼からはビリーさんをちゃんとやってましたよ。
今日で一通りのプログラム終了。

＜結果＞
体重・・・１．６kg減
ウエスト・・・２．０cm減
体脂肪・・・±０

体重は、６日目（昨日）になって急激に落ちました。
水分補給も３食もおやつもしっかり食べてるのに、やっぱりインナーマッスルがついたおかげかな。

ウエストも引き締まった。
っていうか、腹筋が縦に割れだした（驚）
でも、女性特有の下腹ポッコリは解消されず、柔らかでぷよぷよ。
どうにかならないものかなぁ？

体脂肪は・・・
一時しっかり落ちてきてたのに、何故増える？
結局最初の日と今日は同じ値でしたよ。

二の腕ねぇ・・・
細くしたいのに筋肉がついて逆に太くなってしまって困ってる。
チカラコブなんてできなくていいから、細くて華奢な腕をギブミープリーズ！！

胸にも筋肉がついてしまい、硬いオッパイさんになってしまった（泣）

効果が出ないというブログを色々見てたけど、実際自分でやってみると、いい汗かけるし筋肉もついて体力もつけば充分効果有りだと思う。
これからも時間がある時は、やり続けようと思う。