ジムの結果

金銭感覚がずれ始めている。

たぶんフグ食べたあたりからかなぁ？
娘の小学校準備を始めた頃からかなぁ？
一度買い物をすると万単位で出ていくので・・・

小学校生活が始まったら、引き締めようっと＞財布
バイトも探そうっと。


さて、からだの方は少し引き締まった気がする。
1ヵ月半、週1でマシンを使っての筋トレとスタジオレッスン（ヨガをメインに）筋肉痛をおこしてきた。

体脂肪率は全然落ちないんだけどねぇ・・・
内臓脂肪っていうの？
腕や足には適量よりやや少な目の脂肪らしいので、胴体に付いてるんだって。

体重は1キロ落ちた♪

そして何よりも、おなか周りのポヨ～ンが無くなってペッタンこになった！
肩甲骨周りのお肉もなくなった気がする。
スーツとかジャケットを着て苦しくなくなったから。

気になるのは、太もも。
これは細くならないねぇ。。。
コーチ曰く「太ももの裏側を鍛えると引き締まるよ～」って。

ここは体重が戻ったらその分細くなるのではないかと思う。


せっかく引き締まりかけてるんだけど。
だけど。

春休みがやってくる。

娘を置いて出かけるわけにもいかないので、どうしたもんかと考え中で。
1ヶ月・・・長いね。

あ、でも冬休みみたいに引きこもることはないので、花見がてら散歩三昧でもしようかな。


歳をとった分だけ、体重が戻りにくいね。
がんばろうっと。